Diversi tipi di amore
Esistono diversi tipi di amore? Di cosa parliamo quando pronunciamo la parola “amore”? Gli “amo” abbondano nelle reti sociali, e con questa …
Non sei l’altra metà della mela
Non siamo esseri incompleti. Non abbiamo bisogno della mezza mela per essere felici. Siamo mele, arance, limoni, pesche e un’infinità di altri …
Come prenderti cura delle tue ferite emotive
Sin da bambini portiamo dentro di noi delle ferite emotive? Alcune esperienze negative dell’infanzia possono ripercuotersi sulla nostra salute mentale durante la …
Come imparare ad amarsi
Avrete sentito parlare o avrete letto in molte occasioni la frase “bisogna amare se stessi”. Tuttavia, spesso è difficile mettere in pratica …
Come riconoscere una relazione tossica
Un noto giornalista della stampa nordamericana, Walter Winchell, diceva “mai al di sopra di te, mai sotto di te, sempre accanto a …
Essere aggressivi con le persone a noi care
Il cervello umano è programmato per entrare in empatia con le persone amate. Alcuni ricercatori dell’Università della Virginia hanno dimostrato che, di …
Come affrontare la solitudine
La solitudine può essere crudele e distruttiva se la trasformiamo in una nemica, anche perché la società in cui viviamo non ci …
Il segreto per trovare l’amore
Il segreto per poter amare gli altri è amare prima noi stessi, anche se tante volte celo dimentichiamo. Se non ci amiamo, …
Non sempre ciò che la mente vede corrisponde a verità. Perchè succede?
“La vita non è costituita principalmente, e nemmeno ampiamente, da fatti ed eventi, ma dalla tempesta di pensieri che ci attraversano di …
Subire ogni forma di ricatto emotivo pur di amare
Tutti i ricattatori hanno tratti comuni, “abilità” che alimentano la loro capacità di manipolare ed estorcere ciò che vogliono. Si nutrono della …
Il vero amore dovrebbe soddisfare questi requisiti
Una volta il famoso poeta Fernando Pessoa disse: “Cosa vuoi che ti dica oltre a dirti che ti amo, se ciò che …
La personalità può determinare la durata della vita
La personalità, cioè quell’insieme di caratteristiche psichiche e modalità comportamentali, ha un forte impatto sulla nostra salute fisica. In primis un impatto …
Viviamo ancora come bambini feriti
Tutti hanno sentito parlare, almeno una volta, della piramide di bisogni di Maslow (meglio definita, gerarchia dei bisogni). Abraham Maslow ha pubblicato la …
Quali sono i disturbi di personalità del DSM V?
Il DSM (manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali) classifica i disturbi di personalità in tre cluster (raggruppamenti). Al Cluster A appartengono …
Lettera per i miei giorni bui
Se hai deciso di leggere questa lettera è perché negli ultimi tempi nella tua vita abbondano i giorni tristi. Forse hai perso …