Allontana chi sa solo criticarti e avvicinati a chi sa comprenderti
“Sono una persona forte nessuno potrà mai ferirmi” Non credere di essere immune alle critiche tossiche, chiunque può vivere un periodo di …
Questi 10 psico esercizi posso aiutarti a essere felice ogni giorno
Diceva Victor Hugo “La suprema felicità della vita è essere amati per quello che si è o, meglio, essere amati a dispetto …
Vuoi migliorare la tua relazione? Fai l’opposto di questi comportamenti!
Vuoi migliorare la tua relazione d’amore? Allora, fai l’opposto di questi comportamenti! Le relazioni romantiche stanno profondamente cambiando e siamo arrivati al …
Quali parti dei tuoi genitori hai interiorizzato in te stesso?
Molti di noi sono reticenti ad ammetterlo ma… nella nostra vita adulta gli insegnamenti ricevuti dai nostri genitori, durante l’infanzia, risuonano forti …
Trattamento del silenzio, la manipolazione emotiva senza parole
Quando provi a pensare a una forma di abuso emotivo o abuso verbale, finisci con l’immaginare qualcuno che urla, s’infuria, offende, si …
Sai riconoscere le persone false? Ecco i segnali da cogliere
Per introdurre il concetto di falsità mi sono spirata a una bellissima citazione di Luigi Pirandeloo “Imparerai a tue spese che nel …
4 motivi insospettabili per cui le relazioni amorose non durano
Naturalmente possono esserci una miriade di ragioni per cui una coppia si lascia. Ci sono però dei motivi fondamentali che riguardano tutti …
5 Aspettative in un rapporto di coppia (che ci rovinano la vita)
Specialmente nel corteggiamento e nelle relazioni, certe aspettative possono rovinare le opportunità e incrinare rapporti altrimenti validi. Se per esempio mi aspetto …
4 modi (scientificamente provati) per farti subito nuovi amici
Sentirsi soli non è affatto bello, anzi, è terribile. I social network che potrebbero essere ottimi alleati, possono farci sentire ancora più …
Come diventare una persona carismatica acquisendo le giuste competenze
E’ capitato a tutti di notare qualcuno non certo per la sua bellezza ma per la sua personalità carismatica e per quel fascino ammaliante …
Perchè il mio partner ha scelto proprio me: è amore o altro?
Sia che abbiamo appena cominciato ad uscire o stiamo insieme per decenni, vi sono delle componenti caratteriali e comportamentali che rendono una …
Chi piange facilmente è emotivamente più forte. Ecco i motivi
“Ma che mi piangi” , “non si piange” sono le frasi che tutti noi abbiamo ascoltato almeno una volta nella nostra vita. In …
Come i sensi di colpa e ricerca di approvazione ci rendono manipolabili
Esistono diverse cause che possono indurre sensi di colpa: per espiare i propri errori o presunti tali, al fine di sentirsi sollevati …
Ecco almeno 18 motivi per cui è importante avere una sana autostima
Vi siete mai chiesti perché ci sono persone che stanno bene con sé stesse, mentre altre sembrano odiarsi? Abbastanza di frequente ci …
Le varie forme della dipendenza affettiva: quel bisogno disperato di stare insieme pur soffrendo
La Dipendenza Affettiva rientra nella più ampia categoria delle New Addictions (Nuove Dipendenze), che includono tutte quelle forme di dipendenza in cui …