Come dire al tuo partner che la relazione è finita
Alcune relazioni raggiungono il capolinea molto tempo prima che uno dei partner decida di scrivere la parola «fine» alla storia. Nessuno può …
Il tuo compito non è guarire chi ti ferisce, ma sanare le parti di te che ancora lo permettono.
Spesso ci troviamo intrappolati in dinamiche relazionali che ci fanno soffrire, legati a persone che ci feriscono ripetutamente. La domanda che sorge …
Cosa succede se non esprimi le tue emozioni?
Immagina un fiume costretto in un letto troppo stretto, le sue acque trattenute da argini rigidi. All’inizio, sembra calmo, ordinato, ma con …
Trasformare il dolore in crescita
Il dolore è un compagno di viaggio inevitabile nella vita di ognuno di noi. Non importa quanto cerchiamo di evitarlo o quanto …
Come dimenticare un Grande Amore
Dimenticare un grande amore è una delle sfide emotive più ardue che una persona possa affrontare. Le cicatrici lasciate da un amore …
Le ferite irrisolte creano schemi che si ripetono
Le emozioni represse diventano ferite inconsapevoli attraverso un processo sottile e silenzioso, che si radica nel nostro essere senza che ce ne …
L’amore ha 5 fasi, però la maggior parte di noi non supera la terza
Vogliamo tutti l’amore, eppure la gran parte di coppie si disgrega dopo pochi anni oppure continua il suo duetto ingoiando un’insoddisfazione dopo …
L’amore vero possiede queste qualità
L’amore è un sentimento universale che ha affascinato e ispirato le persone attraverso i secoli. Ma cosa rende un amore vero? Quali …
7 segnali che hai smesso di amare il tuo partner
Non tutte le coppie si fondano sull’amore. Molte persone si ritrovano a condividere la vita con un partner non per amore ma …
Tutti quei pesi emotivi che ti trascini… lasciali andare
A volte spendiamo così tante energie per sopportare certe situazioni credendo di essere forti, quando invece la scelta più coraggiosa che possiamo …
Come cerca l’amore chi non crede di meritarlo
Cercare l’amore può essere un’esperienza emozionante e gratificante, ma per coloro che non credono di meritarlo, può diventare una sfida avvincente. La …
Come funziona il meraviglioso cervello delle persone empatiche
La gentilezza e l’empatia non sono dei valori astratti, parliamo di fenomeni biologicamente radicati che trovano i loro substrati nel nostro cervello. …
10 cose che meriti in una relazione
Hai presente quelle coppie visibilmente ed estremamente felici di cui non si riesce a non chiedersi quale sia il loro segreto? Bene, …
Non possiamo sempre essere felici, ma possiamo essere gentili con noi stessi durante i momenti più difficili
La vita è un viaggio fatto di luci e ombre, di giorni in cui il sole splende alto e altri in cui …
Chi dice di amarti, è premuroso o ti controlla? Ecco cosa osservare
Se qualcuno fa qualcosa per te, credi che si aspetti qualcosa in cambio? Questa è una domanda cruciale per introdurre il tema …