Donare e perdonare non vuol dire farsi calpestare

Tutto si può fare per amore a patto di non perdere se stessi, di mantenere intatto il patrimonio di dignità, autonomia orgoglio e rispetto di sé. Un rapporto sano è quello in cui non solo ... Continua a leggere →
psicologia ambientale

Psicologia ambientale, tutte le info

L’ambiente è un luogo dove l’uomo vive e sviluppa conoscenze, prova dei sentimenti ed emozioni, sviluppa relazioni e determina modi di agire. La psicologia ambientale studia proprio ... Continua a leggere →

Che tipo di viaggiatore sei? 7 profili ricorrenti

Viaggiare è un modo per scoprire nuovi mondi, nuove culture, scoprire nuovi cibi da assaporare e nuove lingue da ascoltare. Ma ognuno di noi ha un’idea di vacanza differente, tanto che spesso ... Continua a leggere →

5 psico-esercizi per elaborare la fine di una relazione

La fine di una relazione ci costringe a compiti impegnativi. Come spazzolare via dal nostro cuore l’amore perduto, raccoglierlo in una busta di nylon e riporlo da qualche parte. Realizzare ... Continua a leggere →

Ci sentiamo, ci vediamo, poi sparisce ma non troppo: l’orbiting

Spesso abbiamo parlato di Ghosting, cioè quando, all’interno di una relazione o di una frequentazione appena iniziata, uno dei partner sparisce dalla vita dell’altro senza dare spiegazioni. Non ... Continua a leggere →
ansia da separazione

Ansia da separazione: come comportarsi

Nessuno è immune dall’ansia da separazione. Può sperimentarla il bambino nei confronti della madre, la madre nei confronti del neonato o un adulto nei confronti del partner, di un familiare ... Continua a leggere →
Psicologia ambientale

Psicologia ambientale e psicologia dell’abitare

Tema centrale della psicologia in generale è il benessere psico-fisico dell’individuo. Per benessere si intende uno stato in cui stiamo bene. La stessa parola lo conferma: Ben-Essere, ... Continua a leggere →
paura della solitudine

Paura della solitudine: autofobia

Si chiama autofobia e si può esprimere in diversi modi. Può esprimersi facendoti accontentare nelle relazioni amorose, nelle amicizie o manifestandosi quando è buio, come la paura di restare ... Continua a leggere →

Lezioni di psicologia: emozioni e comunicazione

Concetti preliminari: ogni emozione è collegata ad un evento o un comportamento che mettiamo in atto o viviamo.  Le emozioni sono l’insieme dei cambiamenti che lo stimolo ambientale ... Continua a leggere →
depressione bipolare sintomi

Depressione bipolare: sintomi e caratteristiche

Prima di entrare nel vivo del tema depressione bipolare, è importante fare una panoramica generale su quello che è il disturbo bipolare. Il disturbo bipolare, o bipolarismo, è una condizione ... Continua a leggere →

Come avere una personalità equilibrata: caratteristiche delle persone equilibrate

Diceva Thomas Merton “La felicità non è questione di intensità ma di equilibrio, ordine, ritmo e armonia.” Questo semplice aforisma racchiude pienamente il concetto di equilibrio ... Continua a leggere →

Cosa significa amare (se stessi e l’altro)

Parliamo spesso di amor proprio ma leggendo i vostri commenti su Facebook è chiaro che c’è molta confusione sul significato dell’amore di sé… ma anche su cosa significa ... Continua a leggere →

Stai male perchè lo permetti tu. Cosa puoi fare per smettere di stare male

Cosa vuol dire stare male emotivamente? Vuol dire non amare la persona che siamo, dentro e fuori ma soprattutto vivere senza quell’ equilibrio interiore che ci consente di essere in armonia ... Continua a leggere →
test psicologico emozioni

Test emozioni e cervello

Con questo test proviamo a individuare quanto riesci ad armonizzare i tuoi bisogni razionali con i tuoi impulsi emotivi. Insomma, molto spesso desideriamo qualcosa ardentemente ma poi le nostre ... Continua a leggere →
depressione reattiva

Depressione reattiva: sintomi e trattamento

La depressione reattiva è una forma di depressione clinica o di disturbo depressivo maggiore. Proprio come la “depressione mascherata” non si trova nell’ultimo manuale ... Continua a leggere →

Segnali che ti stai sforzando troppo per qualcuno che non apprezza quello che fai

Il “prodigarsi” per il prossimo, quindi per la famiglia, per il partner, per un amico è una qualità che tutti noi apprezziamo. “Il dare” e la capacità di aiutare ... Continua a leggere →