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La Rivista di Scienze Psicologiche e Neurobiologia

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Come cambia la tua vita quando smetti di cercare approvazione dagli altri

di Ana Maria Sepe

C’è una fatica che non si vede, eppure brucia ogni giorno. È la fatica di tenere insieme ciò che si è con …

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7 cose da lasciare andare se vuoi davvero essere felice

di Ana Maria Sepe

Ci sono momenti in cui la felicità sembra un miraggio: ci appare come qualcosa che si conquista accumulando successi, persone, esperienze. Ci …

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Frasi tipiche delle persone con bassa autostima (e cosa rivelano davvero)

di Ana Maria Sepe

A volte non serve guardare cosa diciamo, ma come. Le parole che scegliamo, le frasi che ripetiamo senza accorgercene, i modi in …

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Frasi che rivelano un’ostilità nascosta: il linguaggio del passivo-aggressivo

di Ana Maria Sepe

Ci sono parole che sembrano gentili, ma che graffiano. Frasi che si presentano come offerte di pace e che invece sono il …

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Le frasi che aiutano a guarire le ferite dell’infanzia

di Ana Maria Sepe

Non basta crescere per guarire. Non basta invecchiare per diventare adulti. Ci sono ferite dell’infanzia che non si vedono, ma che restano …

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Prima di accontentare sempre tutti, ricorda queste 3 cose importanti

di Ana Maria Sepe

C’è una parte di te che dice sempre sì. Anche quando dentro senti un no chiaro, deciso, a volte anche urlato. È …

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Come entrare nella mente e nel cuore di una persona

di Anna De Simone

Quando qualcuno ci colpisce, il desiderio che le emozioni siano reciproche nasce in modo naturale. Cerchiamo conferme nei suoi gesti, nei silenzi, …

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Frasi tipiche di chi è cresciuto in una famiglia disfunzionale: quello che rivelano davvero

di Ana Maria Sepe

Ci sono frasi che ci scappano senza pensarci. Le diciamo con leggerezza, come se fossero parte del nostro modo di esprimerci. Ma …

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Come l’infanzia lascia segni nel sistema nervoso

di Ana Maria Sepe

Ci sono esperienze che il cuore dimentica, ma il corpo no. Quando parliamo di infanzia, non parliamo solo di ricordi, giochi, scuole, …

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5 abitudini che secondo le neuroscienze ti rendono davvero felice

di Ana Maria Sepe

Ci hanno detto che la felicità va cercata. Come se fosse una meta, un traguardo, un premio per chi corre abbastanza veloce. …

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Alanis Morissette è magica e sul palco sale anche Laura Pausini

di Anna De Simone

Ieri, 24 luglio, si è conclusa a Roma, al Parco della Musica “Ennio Morricone”, l’ultima delle tre date italiane del tour mondiale …

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7 sintomi che non ami più il tuo partner (anche se non riesci ad ammetterlo)

di Ana Maria Sepe

Amare qualcuno non significa vivere per sempre nella stessa intensità dei primi giorni. L’amore evolve, si trasforma, si allarga per includere la …

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6 frasi da ripetere ogni giorno per ritrovare forza e sicurezza interiore

di Ana Maria Sepe

Ci sono giorni in cui ci sentiamo svuotati, eppure continuiamo a correre. Giorni in cui tutto ci appare confuso, eppure fingiamo di …

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Le frasi che svelano l’impronta di una famiglia disfunzionale

di Ana Maria Sepe

Ci sono frasi che diciamo senza pensarci, come riflessi automatici. Le ripetiamo nel quotidiano, le usiamo per spiegare chi siamo, per gestire …

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Come si comportano davvero le persone con intelligenza sopra la media

di Ana Maria Sepe

Quando si parla di “intelligenza sopra la media”, l’immaginario collettivo si affretta a evocare formule matematiche complesse, risultati scolastici impeccabili o carriere …

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