12 Tipi di Depressione che dovresti conoscere
La depressione può essere osservata in base alle caratteristiche sintomatologiche e cronologiche e all'età di insorgenza e pertanto classificata in ...
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Gli errori più comuni commessi da chi soffre d’ansia
“Se vuoi cambiare vita, devi assumerti il 100% della responsabilità del tuo cambiamento.” Molte persone contrastano ...
Tecniche fai da te per calmare l’ansia in pochi minuti
Se sei depresso, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Se sei ...
7 segnali che sei un genitore opprimente
I genitori troppo protettivi rischiano di diventare opprimenti. Tendono a sorvegliare e monitorare ogni cosa che fanno i figli per ...
Diario della gratitudine: cos’è e perché è utilisssimo
A volte, quando perdiamo qualcuno o qualcosa, ci accorgiamo del suo reale valore...eppure siamo abituati a dare tutto per scontato, ...
Caratteristiche delle madri anaffettive e gli effetti devastanti per la crescita emotiva dei figli
E’ risaputo che i primi anni di vita sono fondamentali per un corretto sviluppo emotivo dei bambini e in questa ...
Test psicologico del blocco emotivo: quale ingresso varcheresti per superare le tue paure?
Alcune persone possono condurre una vita ricca di soddisfazioni ma celare un blocco emotivo che impedisce di esprimere al 100% le proprie ...
Basta compiacere chi mi sta intorno. La vita è troppo breve per essere vissuta come vogliono gli altri
Illustrazione di Lauren Lee. "L'egoismo non è vivere la vostra vita come volete viverla. L'egoismo è ...
Il padre assente emotivamente devasta lo sviluppo emotivo e cognitivo dei figli
“Chi non ha un padre dovrebbe procurarsene uno" Friedrich Nietzsche Nella psicoanalisi classica e nell’immaginario collettivo ...
12 frasi di Freud sulla sessualità per conoscersi e capire chi amiamo
"Attualmente, in materia di sessualità, noi siamo tutti quanti, malati e sani, nient’altro che ipocriti. Non ...
9 segnali che non hai più questioni irrisolte
L'aspetto delle cose varia secondo le emozioni; e così noi vediamo magia e bellezza in loro, ...
Che rapporto hai avuto con i tuoi genitori? Ecco come ami
“Ci sono due cose durature che possiamo lasciare in eredità ai nostri figli: le radici e ...
Varie tipologie di vampiri energetici: i killer della felicità
I vampiri energetici sono persone come noi, però hanno un problema serio, del quale molto spesso sono del tutto ignari ...
Psicosomatica infantile: come e perchè i bambini somatizzano il loro disagio emotivo
Paolo ha il mal di pancia tutte le mattine prima di andare a scuola, Anna invece deve lottare con la ...
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“Quaderno d’esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva“
Leggi l’estratto gratuitoLa rabbia ha una cattiva reputazione, è spesso associata a violenza e aggressività ma anche questa emozione può avere risvolti positivi. La rabbia può essere canalizzata per far rispettare i propri diritti e apportare cambiamenti intorno a noi.
“Dire basta alla dipendenza affettiva. Imparare a credere in se stessi“
La dipendenza affettiva presenta una terribile limitazione, l’incapacità di essere davvero felice, arginata solo da un rimedio: l’altro.
“Ho mangiato abbastanza. Come ho perso 60 kg con la meditazione“
Un libro dedicato a coloro che non riescono a perdere peso, che falliscono qualsiasi dieta. Un libro per cambiare prospettiva e capire che per risolvere il problema dei chili di troppo bisogna cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo.