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Tecniche fai da te per calmare l’ansia in pochi minuti

Se sei depresso, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Se sei in pace, stai vivendo nel presente. Lao Tzu

L’ansia è uno stato che può arrivare ad essere esasperante ed angoscioso. Per questa ragione non è strano che molte persone siano alla ricerca di trattamenti efficaci per combattere l’ansia.

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7 segnali che sei un genitore opprimente

I genitori troppo protettivi rischiano di diventare opprimenti. Tendono a sorvegliare e monitorare ogni cosa che fanno i figli per evitare che sbaglino o che si comportino in maniera diversa dalle loro aspettative. Un genitore opprimente rischia di innescare nel figlio diverse problematiche.

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