Test psicologico del blocco emotivo: quale ingresso varcheresti per superare le tue paure?
Alcune persone possono condurre una vita ricca di soddisfazioni ma celare un blocco emotivo che impedisce di esprimere al 100% le proprie ...
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Verifica il tuo livello di stress con questo test
Siete spesso agitati? Vi capita di essere confusi o assenti? Avete cali di memoria? Non riuscite più a concentrarvi come una ...
Come interpretare i disegni dei bambini, la guida dello psicologo
Per delineare la personalità di un bambino possiamo avvalerci della trasduzione figurativa, ossia l’applicazione emotiva che induce l’infante alle reversibilità ...
Test dell’ansia: verifica il tuo livello d’ansia
Sapete valutare il vostro stato d’ansia? Scoprite se siete in grado di reagire agli stimoli e affrontare serenamente i problemi ...
3 test per stimolare il “pensiero laterale” e la vostra creatività
Il concetto di “pensiero laterale” venne introdotto per la prima volta negli anni ’90 dallo psicologo Edward de Bono. Oggigiorno, ...
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“Quaderno d’esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva“
Leggi l’estratto gratuitoLa rabbia ha una cattiva reputazione, è spesso associata a violenza e aggressività ma anche questa emozione può avere risvolti positivi. La rabbia può essere canalizzata per far rispettare i propri diritti e apportare cambiamenti intorno a noi.
“Dire basta alla dipendenza affettiva. Imparare a credere in se stessi“
La dipendenza affettiva presenta una terribile limitazione, l’incapacità di essere davvero felice, arginata solo da un rimedio: l’altro.
“Ho mangiato abbastanza. Come ho perso 60 kg con la meditazione“
Un libro dedicato a coloro che non riescono a perdere peso, che falliscono qualsiasi dieta. Un libro per cambiare prospettiva e capire che per risolvere il problema dei chili di troppo bisogna cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo.