6 armi subdole che la bassa autostima usa su di te per distruggerti ogni giorno

Nessuno è perfetto, nessuno ha sempre la soluzione pronta per ogni problema! Chiunque può vivere momenti di insicurezza, o provare sensazioni di inadeguatezza in determinate ... Continua a leggere →

Le più belle citazioni sull’amicizia da dedicare alla tua migliore amica

La vera amicizia è un bene prezioso che va tutelato e custodito gelosamente. L’amicizia vera, quella costruita nel tempo rimane un costante punto di riferimento per la nostra ... Continua a leggere →

10 caratteristiche delle persone che hanno imparato a meditare

Vi sentite a volte sopraffatti dal ritmo convulso della vita? Vi sentite frustrati, sfiniti, a malapena in grado di andare avanti? La vita è diventata una corsa affannosa e sfibrante ... Continua a leggere →

Non lasciare che il peso della solitudine ti opprima

Sentirsi soli è una sensazione poco piacevole che appartiene a ciascuno di noi: già da piccoli temiamo di essere abbandonati dai nostri genitori. Da adulti le cose non migliorano; ... Continua a leggere →

Temperamento rabbioso, 10 riflessioni per sedarlo

Il caos interiore si esprime all’esterno mediante rabbia e malumore. Viviamo un momento collettivo molto particolare: in una società così materialista le persone faticano ... Continua a leggere →

Ricomincio da me; cosa dirsi ogni giorno per superare ogni difficoltà

Ti è mai successo di dover ricominciare da capo? A volte la vita ci pone davanti ostacoli, prove o eventi inaspettati quali separazioni, lutti, abbandoni, traumi, percorsi di malattia ... Continua a leggere →

La qualità della tua vita è influenzata dal modo in cui affronti le tue emozioni

Le emozioni sono alla base della qualità delle relazioni che stabiliamo e manteniamo con gli altri, sia sul versante positivo e costruttivo (amore, protezione, sostegno, cura, armonia, ... Continua a leggere →

10 frasi ispiratrici per ritrovare la voglia di vivere

Quante volte ci è successo di svegliarci al mattino e provare quella sensazione di apatia e pessimismo? Quelle giornate in cui ci svegliamo del tutto demotivati….quelle giornate ... Continua a leggere →

Domande curative per superare i momenti di sconforto

Tutti noi possiamo avere momenti di sconforto: non sentirsi all’altezza delle aspettative, perdere un genitore, perdere la persona che ami, aver paura di rimanere per sempre ... Continua a leggere →

Le questioni in sospeso ci aspettano dietro l’angolo. Consigli per vivere meglio e liberarsi delle zavorre emotive

Vi sono persone che convivono costantemente con una sorta di “peso emotivo” poiché non riescono ad affrontare in modo disincantato ed efficace le situazioni negative che si presentano ... Continua a leggere →