Crescita personale

Le ferite emozionali guariscono con la consapevolezza del Sé

mindfulness_emozioni

Il senso di sfiducia verso se stessi e verso gli altri nasce nell’infanzia,  quando non essendoci sentiti nutriti abbastanza, amati per come ci occorreva, supportati nei momenti di difficoltà, ascoltati quando ne sentivamo il bisogno, apprezzati per ciò che di buono ci impegnavamo a fare, ci ritroviamo a cumulare  ferite interiori che si sovrappongono le une alle altre.

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