Come iniziare il 2017? Ecco 6 buoni propositi

E’ spesso prassi prefiggersi degli obiettivi per l’anno nuovo. Questi possono includere i buoni propositi per una nuova dieta, per fare più movimento, per smetterla una volta ... Continua a leggere →

Dare amore non stanca, avere delusioni sì

Imparare ad amare è la più importante lezione della nostra vita. Spesso siamo convinti che ogni nostra relazione sia quella giusta, quella che aspettavamo da sempre; la verità è ... Continua a leggere →

Ritroverai subito il sorriso se seguirai questi dieci passi

Diceva il Dalai Lama”Ciascuno di noi è l’artefice del proprio destino, spetta a noi crearci le cause della felicità” Essere felici non è un un dono del cielo ... Continua a leggere →

10 qualità che rendono una persona solare

Esistono persone che brillano di luce propria, irradiano gioia, voglia di fare e trasudano benessere; sono le cosiddette persone solari. Continua a leggere →

Non sprecare le tue energie nelle cose che ostacolano la tua felicità

Credi valga la pena sprecare le proprie energie in qualcosa che speri che non succeda o per avere qualcosa che ti manca? Sappiamo bene che non è possibile essere felici per sempre; ... Continua a leggere →

15 lezioni che devi imparare per amare la vita

Amare la vita è la lezione più importante da imparare per poter condurre un’esistenza serena e felice. Certo, avremo momenti difficili o tristi, ma se li affrontiamo senza ... Continua a leggere →
tristezza di natale

Come superare la tristezza del Natale

Si avvicina il Natale e molti di noi probabilmente hanno iniziato da un po’ a sentire la tristezza che inevitabilmente si affaccia durante le festività natalizie.  Continua a leggere →

Le 12 Porte della Trasformazione Interiore

Le 12 porte della trasformazione interiore corrispondono a 12 sentimenti, tutti traducibili in pratiche azioni di vita e la felicità può dipendere da essi. Continua a leggere →

Starai male finchè non allontanerai certe persone dalla tua vita: ecco chi sono

  Per essere finalmente felici, dovremo evitare tutti gli elementi di tossicità che ci trascinano giù…mi riferisco alle persone pronte a spettegolare, a scoraggiarti, ... Continua a leggere →

5 lezioni che hai imparato da una mamma che non ti ha mai amato come avrebbe dovuto

Non tutti ne sono consapevoli ma è vero: il legame instaurato con la madre, da bambine, gioca un ruolo cruciale sulle aspettative di vita in età adulta. Continua a leggere →