Il profondo blu del mare: gli effetti sul cervello svelati da un test
Riuscite ad immaginare che influenza ha il mare sul cervello? Quell’immensa distesa blu che ricopre quasi l’80% del nostro pianeta è un …
Come riconoscere una coppia immatura
Percepire il proprio partner come immaturo, scoprire che forse non è così in sintonia con noi, con i nostri progetti o che …
La relazione con il narcisista da un punto di vista introspettivo
Ingannevole è l’illusione di conoscere una persona, di sapere come si comporterà con gli altri, o forse dovrei dire con le altre, …
Disturbi d’ansia: cosa sono e come affrontarli
I disturbi d’ansia sono condizioni cliniche degne di attenzione, tra le più comuni sempre e modo particolare in questo periodo di emergenza …
Covid-19: dal trauma oggettivo a quello soggettivo
Un concetto che mi ha sempre affascinato è quello di Massa Critica. Non saprei dirne esattamente il motivo. Sarà perché se penso …
Hansel e Gretel, una fiaba per bimbi e genitori stanchi
C’era una volta, tanto, tanto tempo fa, una famigliola che viveva in una casetta vicina ad un grande bosco. Il babbo e …
Comportamenti protettivi in risposta all’ansia e all’agoscia
La situazione attuale del Covid-19 ha posto al centro dei nostri pensieri la salute fisica e il nostro benessere, facendoci riscoprire fragili …
Test psicologico dell’intelligenza emotiva
Ci sono numerosi test di intelligenza emotiva a disposizione online e offline, ognuno con un diverso approccio e modello teorico. Un comune denominatore …
Le 10 reazioni del cervello al Coronavirus
Introduzione: la neurobiologia può spiegare, almeno in parte, il comportamento disorganizzato indotto dal panico e dallo stress da covid-19. Si chiama neuroscienza comportamentale ed …
Il coronavirus ci farà rivedere le nostre priorità
“Quando finirà la pandemia di coronavirus, alcuni non vorranno più tornare alla propria vita precedente“, scrive David Grossman, il celebre scrittore israeliano …
Le linee guida anti-ansia dell’Ordine degli Psicologi
La guida anti-stress che segue è stata redatta dal Consiglio Nazionale Ordine Psicologi ed è dedicata ai cittadini confinati nelle proprie dimore a causa della quarantena. Si …
“Arruoliamo infermieri e medici”
Annuncio di utilità collettiva. Ecco il testo integrale della Circolare emessa dal Ministero della Difesa. Infermieri e medici possono arruolarsi nell’esercito senza …
Le emozioni che aiutano a mantenere un comportamento funzionale
Gli esseri umani, pur sforzandosi di essere razionali affidandosi alla logica, sono profondamente psico-logici e quindi le emozioni giocano un ruolo fondamentale …
L’impatto emotivo del coronavirus: come la paura del contagio distorce i nostri pensieri
La nostra “programmazione base” ci porterebbe ad avere molta paura, una paura irrazionale che dovrebbe essere sovrascritta dalla nostra programmazione più …
Covid-19, il vademecum dell’Ordine degli Psicologi
Vademecum psicologico coronavirus per i cittadini – Perché le paure possono diventare panico e come proteggersi con comportamenti adeguati, con pensieri corretti …