Vuoi cambiare te stesso? Ti basta fare queste due cose
Partiamo da un presupposto, cambiare non è semplice. A prescindere dal nostro obiettivo, che sia quello di tenersi in forma oppure di …
Frasi tipiche del narcisista: quando vuole farti sentire importante e quando vuole denigrarti e ferirti
Chi ha avuto a che fare con un narcisista si ritrova spesso a pensare e a ripensare (anche in modo ossessivo) cosa …
Le cose di te stesso che non sai e che dovresti conoscere
Ognuno di noi presume di conoscersi e, in effetti, sappiamo un mucchio di cose su chi siamo! Sappiamo perfettamente quando e dove …
6 domande da porti dopo la fine di una relazione
Metabolizzare la fine di un rapporto, soprattutto se è stato di lunga data e importante, richiede tempo e ascolto di sé e …
«Non sono portato per le relazioni»: difficoltà nel gestire i legami
Che siano relazioni d’amore, d’amicizia o legami interpersonali di qualsiasi natura, se c’è un coinvolgimento emotivo, possono causare delle difficoltà. Ripensa alle …
Cosa puoi fare per disintossicarti dalle persone tossiche
Quando i sopravvissuti di abusi emotivi decidono di cessare ogni contatto con il loro “carnefice”, il viaggio verso la guarigione è appena …
Le relazioni sono destinate a fallire se non hanno questi 7 presupposti
Nelle relazioni interpersonali regna spesso il caos. Non solo in quelle sentimentali. Basterà pensare ai rapporti di lavoro che, per loro natura, …
Tipologie di mamme e ripercussione in età adulta
Non farti ingannare dalla foto in alto, magari tutte le “mamme problematiche” si riconoscessero così facilmente! Anzi, spesso, una “mamma difficile” è amorevole e veste …
Trasforma la tua rabbia in crescita
Negli anni passati a studiare biologia ho fortemente familiarizzato con la Legge della conservazione della massa di Lavoisier, negli anni successivi, quando ho …
È arrivato il momento di «tagliare via» i rapporti che logorano
Nella vita di ognuno di noi si compie, in modo del tutto naturale, una “selezione umana”. Questa “selezione naturale”, metaforizzando quanto teorizzato …
Cosa fanno le persone che hanno imparato ad allontanare parenti o amici tossici
“Le persone tossiche aderiscono come blocchi di calcestruzzo alle tue caviglie, per poi spingerti a nuotare in acque avvelenate.” In effetti l’aforisma …
“Te lo sarai immaginato”. Comportamenti tipici di chi vuole manipolarti
“Ma non ti ricordi? “Ma se me l’hai detto proprio tu!”, “Questo non me lo hai mai detto! Te lo sarai immaginato!”… …
Segnali tipici di chi vuole controllarti
Le relazioni sono complesse e, a volte, possono diventare problematiche quando uno dei partner inizia a esercitare un eccessivo controllo sull’altro. Il …
8 condizioni che non devi mai accettare se vuoi una relazione appagante e duratura
Capita che in una relazione ci siano alti e bassi. Soprattutto in quelle più importanti, di lunga durata, dove i partner hanno …
10 segnali che il tuo partner è ipercritico nei tuoi riguardi
Se hai un partner giudicante e sempre in stato di allerta, prima di iniziare ogni giornata, hai bisogno di fare il pieno …