Sei duro con te stesso? Ecco cosa stai rischiando
Ogni giorno, inevitabilmente, mettiamo in atto un dialogo interiore con noi stessi. Molti dei pensieri che elaboriamo sono privi di senso compiuto, …
Come migliora la tua vita se applichi la legge del distacco
Molte persone tendono ad associare il distacco all’essere emotivamente freddi e insensibili. Ma il vero distacco è esattamente l’opposto: vivere pienamente in …
Atteggiamenti tipici delle persone rigide
Se credi di essere emotivamente rigida sappi che non c’è nulla di sbagliato in te, la rigidità emotiva è qualcosa che subisci oggi …
10 domande che devi porti ogni sera per rafforzare la tua autostima
Troppo spesso ci troviamo travolti dal vortice di pensieri negativi che rafforzano gli stati d’animo negativi che a loro volta rafforzano i …
La legge dello specchio ti mostra come stare bene con te stesso
Possiamo racchiudere il concetto della “legge dello specchio” con un aforisma di Carl Gustav Jung “Tutto ciò che non vogliamo sapere di …
Quando è salutare chiudere una relazione: 10 indizi per capirlo
La massima aspirazione che ognuno ha è quella di amare ed essere ricambiati e su questo cardine ruota tutta l’impalcatura di una …
Gli effetti sul corpo (scientificamente provati) dell’amore ricevuto durante l’infanzia
Ciò che sto per scriverti cambierà radicalmente il modo in cui ti vedi e anche il modo a cui tu pensi al …
Sei molto più di ciò che pensi: 12 frasi per affermare il tuo valore
Piace anche a chi è introverso e magari con i complimenti non si sente esattamente a proprio agio. La ricerca di considerazione, …
Troverai l’amore nella misura in cui tu stesso ti sentirai degno di amore
Già quando veniamo alla luce vogliamo sentirci amati. Eppure, nel buio della nostra camera, nella complessità di alcune nostre relazioni (a volte …
Come cambia la tua vita quando smetti di vivere come vogliono gli altri
“Sono stata per anni un “camaleonte sociale”, ho imparato l’arte di dire alle persone quello che volevano sentirsi dire ed essere qualcuno …
7 segnali che sei cresciuto con genitori immaturi
Nell’ideale, ognuno di noi sarebbe dovuto crescere in un contesto supportivo con genitori risolti, maturi e, soprattutto, consapevoli delle proprie responsabilità. Crescendo …
Frasi ingannevoli del partner che vuole influenzarti
Avere una relazione con un manipolatore emotivo è profondamente tossico. Il suo comportamento è fortemente destabilizzante per l’equilibrio psicologico di chi cerca …
4 modi per rendere la tua relazione più profonda e appagante
Tutti desideriamo amare ed essere amati, ma come possiamo realizzare questa ambizione se nessuno ci ha mai spiegato come prenderci cura delle …
Alcune persone entrano nella tua vita per insegnarti a non essere come loro
Nella nostra vita incontriamo una vasta gamma di persone, alcune delle quali hanno un impatto positivo su di noi, mentre altre possono …
Segnali tipici di una relazione tossica in famiglia
Le relazioni tossiche all’interno della famiglia possono avere un impatto devastante sulla vita di una persona. Sono caratterizzate da dinamiche disfunzionali, mancanza …