Comportamenti tipici delle persone pessimiste
“La mente è un mondo a sé, e da sola può rendere il paradiso un inferno e l’inferno un paradiso” John Milton. …
L’ansia e la depressione sono segni di lotta e non di debolezza
“Abbiamo tutti dei problemi” “Tu non vuoi stare meglio”, “Vuoi solo attirare la mia attenzione”, “Devi darti una smossa, devi reagire” “Non …
7 cose che devi ricordare a te stesso quando gli altri pensano che tu non vali
Amare se stessi è la premessa per vivere in armonia con con il mondo. Certo! Ma come si fa ad amare se …
14 segnali per distinguere l’amore vero da quello sbagliato
L’amore può assumere infinite sfumature. Dietro i sentimenti verso il proprio partner possono celarsi insicurezza, egoismo, paura di rimanere soli e/oppure desiderio …
Perché non riusciamo a dimenticare il nostro ex anche se ci ha fatto soffrire
Gli esseri umani sono predisposti biologicamente e psicologicamente a costruire e mantenere legami affettivi. Ogni volta che una relazione termina, la conseguenza …
20 cose che un bambino non amato cerca in età adulta
Desta un certo stupore associare l’aggettivo indifferente al sostantivo genitore, ma nella realtà, esistono anche genitori di questo tipo. Esistono, purtroppo, contesti …
Vuoi cambiare te stesso? Ti basta fare queste due cose
Partiamo da un presupposto, cambiare non è semplice. A prescindere dal nostro obiettivo, che sia quello di tenersi in forma oppure di …
Frasi tipiche del narcisista: quando vuole farti sentire importante e quando vuole denigrarti e ferirti
Chi ha avuto a che fare con un narcisista si ritrova spesso a pensare e a ripensare (anche in modo ossessivo) cosa …
«Non sono portato per le relazioni»: difficoltà nel gestire i legami
Che siano relazioni d’amore, d’amicizia o legami interpersonali di qualsiasi natura, se c’è un coinvolgimento emotivo, possono causare delle difficoltà. Ripensa alle …
Le relazioni sono destinate a fallire se non hanno questi 7 presupposti
Nelle relazioni interpersonali regna spesso il caos. Non solo in quelle sentimentali. Basterà pensare ai rapporti di lavoro che, per loro natura, …
Trasforma la tua rabbia in crescita
Negli anni passati a studiare biologia ho fortemente familiarizzato con la Legge della conservazione della massa di Lavoisier, negli anni successivi, quando ho …
È arrivato il momento di «tagliare via» i rapporti che logorano
Nella vita di ognuno di noi si compie, in modo del tutto naturale, una “selezione umana”. Questa “selezione naturale”, metaforizzando quanto teorizzato …
Cosa fanno le persone che hanno imparato ad allontanare parenti o amici tossici
“Le persone tossiche aderiscono come blocchi di calcestruzzo alle tue caviglie, per poi spingerti a nuotare in acque avvelenate.” In effetti l’aforisma …
“Te lo sarai immaginato”. Comportamenti tipici di chi vuole manipolarti
“Ma non ti ricordi? “Ma se me l’hai detto proprio tu!”, “Questo non me lo hai mai detto! Te lo sarai immaginato!”… …
10 cose che chi soffre di depressione dovrebbe fare ogni giorno
La depressione è una malattia invalidante che coinvolge sia la sfera cognitiva che quella affettiva. Le cause che portano alla depressione sono …