Vita di Coppia

Come superare la fase più critica della relazione

Illustrazione: Macarena Salinas – Upsocl

Nell’articolo “L’amore ha 5 fasi ma la maggior parte di noi non supera la quinta” ho sottolineato che la quintessenza dell’amore è, appunto, la sua quinta fase. Su Facebook e su Twitter ci avete sollevato diversi dubbi: come si fa a mantenere stabile una relazione e soprattutto, come è possibile superare la terza fase e arrivare alla quinta?

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L’amore ha 5 fasi, ma la maggior parte di noi non supera la terza

Illustrazione: Yaoyao Ma Van

Vogliamo tutti l’amore, eppure la gran parte di coppie si disgrega dopo pochi anni oppure continua il suo duetto ingoiando un’insoddisfazione dopo l’altra. Quando l’amore finisce, nessuno di noi sa spiegare bene il perché. Si abbozzano ipotesi come “era cambiato” “non riuscivamo più a trovare punti in comune…” oppure semplicemente non era il partner giusto per me“. 

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5 segnali che il vostro partner vi sta manipolando

 

Smascherare un manipolatore non è sempre facile, soprattutto perché la maggior parte di queste persone adottano tattiche così sottili che ci portano a chiederci se siamo paranoici, o risvegliano in noi un profondo senso di colpa. Quando il manipolatore è una persona vicina, con il quale abbiamo stabilito dei legami affettivi, il partner per esempio, è ancora più difficile renderci conto che siamo manipolati.

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13 strategie per accorciare le distanze con il partner evitante

partner evitante

Un partner con uno stile di attaccamento evitante può innalzare muri e creare distanze nella coppia, può mostrare grossi limiti comunicativi e minare la relazione romantica. L’atteggiamento distaccato del partner evitante può essere frustrante per l’altro che si ritroverà a sperimentare sentimenti di inutilità e/o trascuratezza, fino a sentirsi del tutto abbandonato. 

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Cosa succede alle relazioni di oggi

Ponendo uno sguardo al passato sembra che le condizioni attuali di vita siano migliorate, ma siamo sicuri che questo corrisponda anche a una evoluzione socio-relazionale? Come e cosa è cambiato realmente oggi? I bisogni hanno creato la produzione di beni, il benessere è aumentato, c’è stata una ricrescita economica, l’innovazione tecnologica ha cambiato il modo di fare e percepire molte funzioni, ma cosa succede se la tendenza si inverte?

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Le ferite emotive e i bisogni che ne derivano

Il bisogno di amore è un bisogno del tutto naturale ed è molto importante, poiché racchiude in sé molti altri bisogni che sono fondamentali per l’individuo:

1.  Il bisogno di sesso: la coppia garantisce un’attività̀ sessuale regolare e sicura con un partner conosciuto;

2.  Il bisogno di sicurezza: sicurezza fisica, morale, familiare, stabilità e riconoscimento sociale;

3.  Il bisogno di appartenenza: amicizia, affetto, intimità̀ sessuale e psicologica;

4.  Il bisogno di stima: riconoscimento, rispetto e stima reciproca, essere “speciale” ed importante per qualcuno ecc.

Il bisogno di amore è dunque un bisogno sano e importante che permette di costruire relazioni intime e profonde e di soddisfare dei bisogni fondamentali.

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Come tuo padre ha condizionato le tue relazioni amorose

padre in psicologia
Illustrazione: Ina Hattenhauer

Lo dicono gli studi di psicologia: l’attaccamento genitoriale e la figura paterna cambiano il nostro modo di vivere l’amore.

A un certo punto, mentre crescevamo, abbiamo sentito tutti parlare del famoso Complesso di Edipo, un concetto coniato dal filosofo Sigmund Freud per spiegare la maturazione del bambino attraverso l’identificazione col genitore del proprio sesso e il desiderio nei confronti del genitore del sesso opposto. 

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