L’amore non premia gli sforzi
In qualsiasi rapporto equilibrato c’è armonia nel dare e nel ricevere. Se esiste un ingrediente speciale della felicità, è senz’altro questo. Le …
Comportamenti tipici delle persone con una forte autostima
Ciascuno è artefice della propria sorte, dicevano i latini. Questa frase esprime in maniera sintetica il concetto secondo cui è l’uomo stesso …
Ricorda queste 5 cose prima di sperare che la tua vita cambi
Troviamo difficile abituarci al cambio di stagione, al cambiamento del fuso orario o della dieta. Per non parlare dei cambiamenti più importanti, …
Segnali tipici di chi non sa stringere legami affettivi
Le relazioni affettive sono una parte fondamentale della vita umana. Esse ci forniscono sostegno emotivo, connessione sociale e un senso di appartenenza. …
6 modi di amare te stesso
Gandhi diceva: “Scopri chi sei e non avere paura di esserlo”. Eppure, ci siamo adeguati alla continua rincorsa della performance perfetta, nel …
Le emozioni inespresse che finiscono nel corpo
Cosa sono le emozioni? Si tratta di una domanda che potrebbe richiedere una risposta complessa e articolata: la descrizione di cosa accade …
Frasi tipiche delle persone che fingono di darti un buon consiglio solo per criticarti
Oggi ti parlo di quelle critiche nascoste, insulti celati che arrivano da una mamma all’apparenza premurosa, da un amico molto presente nella …
Segnali tipici di chi ha un Esaurimento Nervoso e come uscirne
L’esaurimento nervoso non è una patologia clinica, né un disagio psichico vero e proprio, ma una sensazione generica di spossatezza, di difficoltà …
Perché mi innamoro e poi mi annoio? Le relazioni con “data di scadenza”
Sei in una relazione stabile, hai costruito bene fin ora ma… senti che la relazione non ti basta più e vuoi voltare …
Test psicologico: scegli una figura e scopri cosa ostacola la tua crescita emotiva
Ostacoli, difficoltà, piccole e grandi lotte quotidiane che ognuno di noi affronta o cerca di evitare. Seneca era solito dire che solo …
La scienza ci spiega cosa rende le persone introverse così attraenti
Sei una persona introversa e magari anche un po’ timida? Ebbene, sappi che hai una marcia in più quando si tratta di …
Segnali tipici di chi fa vittimismo
Quello che a volte ci dimentichiamo, è che la vita che abbiamo è – in buona parte – il prodotto delle scelte …
9 sintomi che non ami più il tuo partner
Tendiamo normalmente a pensare che avere un partner al nostro fianco sia sinonimo di felicità. Tuttavia, basta guardarsi intorno per constatare che molte …
La legge dello specchio ti mostra come essere felice
Possiamo racchiudere il concetto della “legge dello specchio” con un aforisma di Carl Gustav Jung “Tutto ciò che non vogliamo sapere di …
Cosa può succederti se da bambino non hai imparato a esprimere le tue emozioni
Le emozioni sono una componente fondamentale del nostro essere umani. Fin dalla nascita proviamo tante, diversificate emozioni: amore, paura, gioia, gratitudine, soddisfazione, …