Relazioni tossiche in famiglia: i segnali e come difendersi
Di relazioni tossiche ne sentiamo spesso parlare. Molte le abbiamo vissute anche sulla nostra pelle. E se ti dicessi che di tossico …
Esaurimento nervoso: campanelli di allarme e come uscirne
L’esaurimento nervoso non è una patologia clinica, né un disagio psichico vero e proprio, ma una sensazione generica di spossatezza, di difficoltà …
Le scuse più assurde (e più comuni) per giustificare un tradimento
Partiamo con dei dati statistici: secondo l’Osservatorio Europeo dell’Infedeltà (realizzato all’istituto di sondaggi francese Ifop su un panel di donne e uomini …
Non sei felice? Forse stai commettendo uno di questi errori
Capita anche a te di sentirti insoddisfatto/a o infelice? Intrappolato/a in un lavoro che ti prosciuga mentalmente, in una relazione che ti …
Fai questi cambiamenti nella vita di tuo figlio prima che sviluppi un malessere emotivo
Gli esperti nel campo della psicoanalisi concordano sul fatto che la qualità delle cure ricevute durante l’infanzia possa determinare, in maniera tangibile, …
7 comportamenti apparentemente innocui che ci condannano a una vita infelice
Ognuno nasce con la capacità di essere resiliente cioè di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà, coltivando le risorse che …
Bambini autoritari: come insegnare a tuo figlio il rispetto delle regole
Sembra che in alcune famiglie i ruoli si siano invertiti e siano i bambini ad avere il controllo. “Non voglio andare a …
Se non hai fiducia nelle relazioni e hai paura di costruire legami profondi, leggi
L’intimità. Quella particolare vicinanza emotiva che ci pone in relazione in modo autentico con gli altri, facendo circolare emozioni e sentimenti profondi. …
Come i problemi alla spina dorsale si manifestano anche negli organi del corpo
La colonna vertebrale è il pilastro fondamentale della nostra esistenza, non solo per al sua struttura, ma per tutto ciò che ricopre …
Le cinque ragioni per cui non riusciamo a innamorarci di chi vorremmo
Li abbiamo sentiti tutti: quelli per cui “Le donne sono tutte stronze”, quelle per cui “Gli uomini sono tutti uguali”. Insomma, persone …
Perché non riesco a piangere per la morte di una persona cara?
Un lutto improvviso rappresenta una sfida profonda e immensamente complessa per coloro che rimangono; è scioccante e disorientante, riducendo la nostra capacità …
Vuoi migliorare la produzione di serotonina? Ecco cosa fare
E’ stata soprannominata in modo improprio come «l’ormone della felicità o del buonumore» ma in realtà la serotonina non è un ormone, …
Perché certe persone sono sempre arrabbiate?
Ci sono persone che sono costantemente arrabbiate, come se la rabbia fosse il loro stato naturale! Queste persone non esitano un secondo …
Se punisci sempre tuo figlio domani raccoglierai solo rabbia e rancore
In un’indagine pubblicata nel 2012 da Save the Children emergono dati molto interessanti sul tema delle punizioni fisiche in Italia: quasi la …
La tua forza si misura in base a quello a cui hai dovuto rinunciare
Esistono sempre più punti di vista e modi diversi di affrontare un problema. Chi pensa che le difficoltà rappresentino un limite, pone …