3 modi per regolare le tue emozioni

Bisogna ubbidire alle emozioni o dominarle? La risposta non è certamente semplice ma come spesso si dice, probabilmente la verità sta nel mezzo. Le emozioni condizionano fortemente ... Continua a leggere →

Vi spiego perché mi piace la solitudine

Sentiamo molte storie su come la solitudine faccia soffrire ma poche sul potenziale intellettuale, emotivo e creativo della solitudine. I telefilm esaltano l’intimità nei rapporti ... Continua a leggere →

Di cosa puoi ammalarti se sei in contrasto con il partner, psicosomatica di coppia

Si parla sempre di malesseri emotivi, abusi narcisistici, dipendenza affettiva… ma molti dimenticano che questi disturbi che riguardano la sfera psichica possono avere conseguenze ... Continua a leggere →
lasciare mio marito

Perché resto legata al mio partner se sono infelice?

Sei infelice della tua relazione ma nonostante questo, hai deciso di andare avanti? Si tratta di una scelta molto più comune di quanto si possa immaginare. Continua a leggere →

7 tipi di dolore fisico direttamente connessi alle tue emozioni

Quando ti senti emotivamente equilibrata, stabile, forte e sicura, anche il tuo corpo rifletterà questo stato di salute. Le emozioni positive incidono molto sul cervello e sono certa ... Continua a leggere →

Perché si è permalosi e troppo sensibili a richiami, critiche e mancanze

Una battuta spinosa, un’allusione, una burla, un rimprovero o una critica… per il permaloso sono tutte, in egual misura, motivo di profonda offesa o addirittura affronto ... Continua a leggere →

Carenza affettiva nell’infanzia, la radice invisibile di molti disturbi

Depressione, ansia, fobia sociale, disturbi di personalità o più comunemente autosabotaggio, bassa autostima e sensi di colpa. Come nascono? Neuroscienziati, genetisti, psichiatri ... Continua a leggere →

Il potere liberatorio del vaffanculo

Ma vaffanculo… Se tutti imparassero a usare nel modo giusto, liberatorio e non aggressivo, questa espressione, probabilmente ci sarebbero meno medici, meno psicologi e, perché ... Continua a leggere →

Le sorprendenti caratteristiche di chi ha un tatuaggio

Il tatuaggio è diventando molto comune nella società occidentale. In Italia, solo nel 2015 erano circa 7 milioni i tatuati (quasi il 13% della popolazione) e negli ultimi anni ... Continua a leggere →

5 pratiche che possono salvarti dopo un abuso emotivo

Quando i sopravvissuti di abusi emotivi decidono di cessare ogni contatto con il loro “carnefice”, il viaggio verso la guarigione è appena iniziato ma per molte persone, ... Continua a leggere →