Ansia: come si manifesta e cosa ci comunica?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Siamo abituati ad associare l’ ANSIA e lo STRESS a condizioni davvero negative e avverse. Questo perché quasi ... Continua a leggere →

COMFORT ZONE: cos’è e perché è importante saperne uscire

La Psicologia Comportamentale definisce la comfort zone come: “La condizione mentale in cui la persona agisce in uno stato di assenza di ansietà, con un livello di prestazioni costante ... Continua a leggere →

Prima di accontentare sempre tutti, ricorda queste 5 cose

Chi è troppo accondiscendente non sempre vive bene, sereno. Accontentare gli altri ad ogni costo rischia di diventare un problema davvero serio per se stessi. Ecco le 5 cose che chi cerca sempre ... Continua a leggere →

Ecco come tua madre è riuscita a rovinarti la vita

Il rapporto madre-figlio è tra i più saldi e meravigliosi che esistano al mondo.  Attraverso questo rapporto impariamo ad amare o odiare, fidarci o non fidarci, arrenderci o combattere… un ... Continua a leggere →

Cosa devi disimparare per avere relazioni sane e appaganti

In genere ti spiegano cosa ti manca e cosa devi imparare per poter avere legami stabili e appaganti. In questo articolo voglio provare a fare l’inverso e dirti cosa devi disimparare! Può ... Continua a leggere →

Frequentare uno psicopatico senza accorgersene. 8 segnali per identificarlo

Che si tratti di un amico o di un conoscente, ci domandiamo se la persona con la quale abbiamo scelto di condividere la nostra vita sia davvero quella che sembra o nasconda un lato oscuro. Quante ... Continua a leggere →

Perché una bambina non amata non riconosce il vero amore

E’ proprio così, una figlia non amata non può sapere che aspetto ha l’amore ecco perché da adulta finirà tra le braccia di un manipolatore emotivo o di un narcisista e sarà ... Continua a leggere →

Le 6 cose peggiori che ti possono capitare se soffri di bassa autostima

Nessuno è perfetto, nessuno ha sempre la soluzione pronta per ogni problema! Chiunque può vivere momenti di insicurezza, o provare sensazioni di inadeguatezza in determinate circostanze e ... Continua a leggere →

Quando la bassa autostima si riflette sul proprio corpo

E’ molto facile e frequente che una BASSA AUTOSTIMA condizioni la percezione che si ha del proprio CORPO. La scarsa stima che si ha di sè stessi, il non amarsi, il non accettarsi si proietta ... Continua a leggere →
tecniche di contro manipolazione

Tecniche di contro-manipolazione emotiva

E’ inquietante da pensare ma… siamo stati tutti vittime almeno una volta nella vita di manipolazione emotiva. Il fatto ancora più inquietante è che ci sono persone che ogni giorno ... Continua a leggere →

Identikit del manipolatore: 6 maschere che usa per abbindolarti

Il manipolatore affettivo è una personalità patologica che si nutre della vitalità e delle emozione delle sue vittime. Le svuota gradualmente di ogni energia fino a farle sentire sbagliate ... Continua a leggere →

7 comportamenti di abuso che non dovresti mai tollerare

Che si tratti di amicizia o di una storia d’amore, di un rapporto di lavoro o in famiglia, vi sono degli atteggiamenti che mai andrebbero tollerati. In questo articolo ti metterò in guardia ... Continua a leggere →

Non rovinare quello che hai per desiderare ciò che non hai

Non rovinare quello che hai desiderando ciò che non hai. Ricorda che ciò che ora hai, un tempo era tra le cose che speravi di avere. (Epicuro) Lo ammetto, non sono una fan dell’epicureismo, ... Continua a leggere →

Distinguere le vere vittime dai vittimisti

Molti di noi non hanno ancora imparato a distinguere le vere vittime dai vittimisti. In effetti, un vittimista non sempre è una persona che si lamenta 24/24 h e può essere un ottimo camaleonte. ... Continua a leggere →

Quanto incide il rapporto madre-figlio sull’autostima?

“…Mi sento inadeguato, mi sento a disagio, vorrei fare tante cose ma ho paura di farle, chissà cosa pensano gli altri di me, mi sento un fallito, non mi piaccio per niente, non ... Continua a leggere →