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Frasi tipiche che rivelano che ti stai ancora paragonando agli altri (e come smettere)

di Ana Maria Sepe

Ti sei mai accorto di quanto spesso il tuo valore sembri dipendere da un confronto? Un collega che riceve un complimento, un’amica …

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Frasi che sembrano innocue ma che nascondono una profonda solitudine

di Ana Maria Sepe

Hai mai notato quante volte dici (o ti senti dire) frasi che sembrano nulla—piccoli gesti di educazione, una carezza di normalità—e invece …

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Se l’infanzia è stata instabile, da adulti si cercano emozioni estreme: ecco perché

di Ana Maria Sepe

Ti sei mai chiesto perché alcune persone sembrano inseguire sempre esperienze forti, intense, persino rischiose, mentre altre trovano appagamento nella calma e …

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Comportamenti tipici di chi cerca amore nei posti sbagliati

di Ana Maria Sepe

Ti sei mai chiesto perché, nonostante la sofferenza, alcune persone continuano a inseguire amori che le feriscono? È un fenomeno comune: ci …

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Frasi tipiche che rivelano che ti stai ancora giudicando troppo severamente

di Ana Maria Sepe

Ti sei mai chiesto quante volte, senza accorgertene, ti rivolgi a te stesso con parole che non diresti mai a qualcuno che …

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Che bambino è stato chi oggi è un dipendente affettivo?

di Ana Maria Sepe

Ci sono domande che non vanno lette in superficie, ma lasciate scendere dentro. Domande che non cercano una risposta immediata, ma che …

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Le 6 fragilità che gli uomini non ammettono a causa della società

di Ana Maria Sepe

Perché ci appare ancora così difficile immaginare un uomo che piange, che chiede aiuto o che confessa di avere paura? Perché siamo …

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Essere rifiutati fa male, ma ecco cosa ti insegna per la vita

di Ana Maria Sepe

Ti sei mai chiesto perché un rifiuto riesce a ferirti così tanto, anche dopo anni? Basta una porta che si chiude, uno …

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Perché ci innamoriamo di chi ci ricorda i nostri genitori (anche senza accorgercene)

di Ana Maria Sepe

Ti sei mai chiesto perché, nonostante le buone intenzioni, ti ritrovi spesso ad amare persone che ti riportano indietro all’infanzia? Magari il …

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Cosa fanno davvero le persone che riescono a superare i traumi

di Ana Maria Sepe

Ti sei mai chiesto come fanno alcune persone a risorgere da esperienze che avrebbero potuto spezzarle per sempre? C’è chi, dopo un …

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La verità che non ti hanno detto: la tua vita cambia se fai il contrario

di Ana Maria Sepe

Hai mai avuto la sensazione che, nonostante tutti i tuoi sforzi, la tua vita non migliori davvero? Che tu faccia “tutto nel …

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Parole che guariscono: 5 frasi dal potere trasformativo

di Ana Maria Sepe

Hai mai pensato che una sola frase possa cambiare la direzione della tua vita? A volte non serve un’intera storia per aprire …

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Come cambia la tua vita quando inizi ad ascoltarti davvero

di Ana Maria Sepe

Hai mai provato a fermarti e chiederti: da quanto tempo non ti ascolti davvero? Non intendo quel “sentirsi” superficiale che a volte …

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6 cose che ti fanno male senza che tu te ne accorga (interrompile da subito)

di Ana Maria Sepe

Ti sei mai chiesto quante volte, senza volerlo, sei tu stesso a farti del male? Non parlo di gesti eclatanti, ma di …

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5 malattie insospettabili che le neuroscienze hanno legato alla psiche

di Ana Maria Sepe

Per secoli, la medicina ha separato mente e corpo come se fossero due universi distinti. Ma oggi sappiamo che questa divisione è …

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