Le emozioni inespresse che fanno rimuginare
Cosa sono le emozioni? Si tratta di una domanda che potrebbe richiedere una risposta complessa e articolata: la descrizione di cosa accade …
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Le ferite interiori che compromettono la relazione
Le interpretazioni del comportamento degli altri, siano essi amici, partner o colleghi sono influenzate dalle rappresentazioni mentali che abbiamo costruito sin dall’infanzia, …
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Le 9 fasi emotive nella dipendenza affettiva
Come ho già scritto in altri articoli, la Dipendenza Affettiva è una modalità disfunzionale di vivere le relazioni sentimentali, caratterizzata da compulsività, …
Come il comportamento del partner narcisista influenza la tua vita
Se stai vivendo una relazione caratterizzata da continui alti e bassi (come se fossi sulle montagne russe), comportamenti manipolativi, abusanti e svalutanti …
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Lascia andare chi ti fa soffrire e ricorda queste 5 cose
Sono stati scritti – ed io stessa ho scritto molto in materia – diversi articoli su come riconoscere una relazione tossica, quali sono i segnali …
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Predatori sociali: 3 cose da ricordare
L’argomento relativo ai sociopatici e al modo in cui la personalità sociopatica si manifesta all’interno delle relazioni interpersonali e sentimentali mi è …
i 10 pilastri mindfulness da applicare nella relazione
Attraverso il rapporto con amici, familiari, colleghi e amanti possiamo infatti sentirci nutriti, gratificati e felici oppure sperimentare frustrazione, dolore, senso di …
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Come guarire dal perfezionismo e godersi la vita
Sentiamo spesso parlare di perfezionismo e manie di perfezionismo, ma cosa sono in realtà? Di cosa si tratta, quali sono le correlazioni …
Bisogni insoddisfatti durante l’infanzia ed effetti sull’età adulta
Quando nell’infanzia di un bambino vengono a mancare aspetti fondamentali quali la protezione, il senso di sicurezza, il rispetto, l’accudimento amorevole, il …
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Le strategie controproducenti che attuiamo ogni giorno
Ogni giorno attuiamo delle strategie controproducenti che ci allontanano dal presente e inibiscono la nostra crescita personale. Vaghiamo in una vita dove il passato …
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La Dopamina spiega l’innamoramento e la dipendenza affettiva
Tutti noi abbiamo sperimentato cosa si prova durante le prime fasi dell’innamoramento, soprattutto nell’adolescenza quando queste emozioni sono particolarmente turbolente. I sintomi …
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Non voglio figli: perché alcune donne rifiutano la maternità e altre la rincorrono
Alcune donne sentono la loro vita come un fallimento se non riescono in tutti i modi a diventare madri. Altre donne non …
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11 criteri psicopatologici per identificare la dipendenza affettiva
L’amore è certamente una componente fondamentale nella vita di tutti noi; si tratta di un sentimento complesso e ricco, in grado di …
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Tanti amori e sempre lo stesso errore: perché?
E’ di fatto che non sempre gli amori sono semplici e genuini! Esistono anche gli amori difficili, quelli sbagliati caratterizzati da una …
Rimuginare sul passato o sul futuro, la trappola del pensiero
Rimuginare. Quante volte abbiamo sentito pronunciare questa parola, o l’abbiamo pronunciata noi stessi? Moltissime. Nella mia esperienza è forse la parola che, …
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