Psicologia
Come le persone provocano profonde ferite emotive
Le critiche, le menzogne, l'egoismo, le parole sibilline, la falsa gentilezza, le discussioni inutili, ormai sono diventate una costante nella...
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Cosa succede se non esprimi le tue emozioni?
Come diceva Freud: “Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e, se non le esprimi, usciranno più avanti...
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Invidia rabbiosa, non voglio che tu possieda quel che io non posso possedere!
E' legittimo percepire un senso di invidia verso una persona. Sia per le sue qualità fisiche, per i suoi successi o magari...
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Cosa succede alle relazioni di oggi
Ponendo uno sguardo al passato sembra che le condizioni attuali di vita siano migliorate, ma siamo sicuri che questo corrisponda...
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Le ferite emotive e i bisogni che ne derivano
Il bisogno di amore è un bisogno del tutto naturale ed è molto importante, poiché racchiude in sé molti altri bisogni che...
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Il circolo vizioso della resilienza
Illustrazione: Manny Francisco - www.straitstimes.com "E’ nella crisi che emerge il meglio di ognuno, perché senza...
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Paura dell’intimità e anestesia emotiva
Cosa è la paura dell’intimità? Le paure fanno parte del bagaglio di ognuno di noi, indispensabili per una sana crescita, ma...
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Come superare la fine di una relazione d’amore
La fine di una storia d’amore è senza dubbio una tra le esperienze più dolorose e sconvolgenti, paragonabile ad un...
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La solitudine del riccio e le distanze nei rapporti
Illustrazione da hobermanbooks.com "La solitudine del riccio" è la rappresentazione tratta dall'unione di due titoli di...
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Coppia in crisi definitiva: meglio un distacco radicale o mantenere l’amicizia?
Penso che sia una domanda che ricorra spesso al momento nel quale la crisi di coppia é avvertita come drammatica....
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Il brutto anatroccolo ci insegna la capacità di saper credere in noi stessi
Ciò che percepiamo di noi stessi è un riflesso, di ciò che siamo, di ciò che siamo stati e che...
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Amante sì o no? Una dinamica ricorrente
La presenza degli amanti, donne o uomini, sembra molto aumentata e interagente in molte coppie, almeno dagli ultimi vent’anni! A cosa si...
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Come tuo padre ha condizionato le tue relazioni amorose
Illustrazione: Ina Hattenhauer Lo dicono gli studi di psicologia: l'attaccamento genitoriale e la figura paterna cambiano...
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Cosa ci spinge a cercare nuove storie?
Sei in una relazione stabile, hai costruito bene fin ora ma... senti che la relazione non ti basta più e...
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Manipolazione psicologica “benigna” e “maligna”
La manipolazione psicologica finalizzata ad avvantaggiarsi dell’altro incuranti delle conseguenze gravi e, a volte gravissime, sulla sua integrità e sul...
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Ce la faccio da sola, non mi serve l’aiuto di nessuno!
Ci sono persone che assumono un comportamento molto rigido nel chiedere qualunque cosa a altri: non vogliono domandare pareri, opinioni,...
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Libri consigliati
“Quaderno d’esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva“
Leggi l’estratto gratuitoLa rabbia ha una cattiva reputazione, è spesso associata a violenza e aggressività ma anche questa emozione può avere risvolti positivi. La rabbia può essere canalizzata per far rispettare i propri diritti e apportare cambiamenti intorno a noi. 
“Dire basta alla dipendenza affettiva. Imparare a credere in se stessi“
La dipendenza affettiva presenta una terribile limitazione, l’incapacità di essere davvero felice, arginata solo da un rimedio: l’altro.
“Ho mangiato abbastanza. Come ho perso 60 kg con la meditazione“
Un libro dedicato a coloro che non riescono a perdere peso, che falliscono qualsiasi dieta. Un libro per cambiare prospettiva e capire che per risolvere il problema dei chili di troppo bisogna cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo.