Il linguaggio del corpo e l’empatia
Comunicare significa letteralmente: “mettere in comune”, e nel caso della comunicazione interpersonale, ciò che viene messo in comune non sono oggetti o …
Motivazione: la “benzina” che alimenta il comportamento umano verso una meta
Nel corso degli anni sono stati effettuati diversi studi riguardanti la motivazione, pertanto sono state elaborate diverse teorie inerenti questo concetto. Secondo …
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La teoria dell’attaccamento di John Bowlby
John Bowlby elaborò, negli anni ’60 del secolo scorso, una teoria ancora estremamente attuale, riguardante gli effetti delle prime esperienze relazionali ed …
5 domande da porti se vuoi davvero cambiare la tua vita
Vuoi cambiare la tua vita, e farlo a partire da oggi? Se la risposta è si – e sono certa che sia …
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Il mito: “tra noi due c’è chimica”
Il mito della “chimica tra noi” non spiega solo perché le persone finiscono in relazioni tossiche, ma spiega anche perché tendano a …
Non siamo mai così indifesi verso la sofferenza, come nel momento in cui amiamo
“Non siamo mai così indifesi verso la sofferenza, come nel momento in cui amiamo”. Così affermò il noto psicoanalista Sigmund Freud, rammentandoci …
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Fai sul serio o no? Quando lui sparisce e torna
Sembrava davvero interessato, premuroso e carino, eppure è sparito dopo un periodo di appuntamenti o interminabili chat. Questo fenomeno prende comunemente il …
La lettera che la tua autostima scriverebbe a chi ti ha ferito
Il dolore, soprattutto se causato gratuitamente da un nostro caro, logora nel profondo fino a consumarci nell’animo. Ancora più triste è constatare …
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Dire “mi dispiace” non cancella il dolore che hai causato
Chiedere “scusa”, dire “mi dispiace” significa poter dare a un rapporto la possibilità di ricomporsi ma un “mi dispiace”, da solo, non …
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“Mi stanno tutti sul ca…”. La Misantropia
La misantropia è un’avversione al genere umano. Il termine “misantropo” deriva dal greco mīsanthrōpos (misos che significa odio + anthropos che significa uomo), …
Il processo terapeutico come cambiamento di prospettiva
Il termine “terapia” richiama alla mente l’idea di un qualcosa che ha a che fare con la riparazione, con la cura di …
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La triade ansiogena del Natale: abbuffate, regali e parenti
Le lucine che illuminano le strade, gli addobbi ad abbellire le case. L’atmosfera natalizia ha tanti aspetti deliziosi, in grado di scaldare …
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Guida pratica per sopravvivere al Natale col tuo narcisista (o senza di lui)
Altro non è che una parola nuova per un sentimento vecchio: la malinconia, mista a una variabile quota di ansia, che ti …
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La nascita del calendario d’avvento e il potere dell’attesa
Era fine Ottocento, gli ultimi giorni di novembre, un bambino di nome Gerhard chiedeva in continuazione alla mamma quanto tempo mancasse ancora …
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Come riconoscere una persona emotivamente instabile
Se credi di essere emotivamente instabile sappi che non c’è nulla di sbagliato in te, l’instabilità emotiva è qualcosa che subisci oggi a …
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