Fare ordine in una coppia. In ogni coppia le storie di vita personale si incontrano e influenzano il suo funzionamento. Quanto incide la consapevolezza della propria storia nella coppia?
Le relazioni: un gioco di vicinanza e lontananza
Il nostro corpo ci precede, sempre. Ogni nostro atto intenzionale e non, si manifesta attraverso il gesto, l’espressione corporea e la manifestazione somatica, anche se sfugge al controllo della volontà.
Anestesia emotiva, reazione o evitamento?
Come si può reagire davanti ad un pericolo o una situazione emotivamente dolorosa? Le soluzioni possono variare a seconda dell’entità dello stimolo, ma a volte gli effetti possono anche protrarsi nel tempo.
i 4 rami dell’autostima: valere perchè si ha, si è, si esiste o perchè lo dicono gli altri?
L’autostima è un pensiero che circola nella mente come il sangue circola nel corpo. Il sangue cede alle cellule le sostanze nutritive. L’autostima fa la stessa cosa: cede nutrimento alla nostra forza interiore, è l’ossigeno del coraggio.
Amore e scelta del partner: tra narcisismo e scelte d’appoggio
Che tipo di partner hai scelto? Ricalca in qualche modo i tuoi modelli genitoriali? Sono positivi?
Leggi tuttoAmore e scelta del partner: tra narcisismo e scelte d’appoggio
10 caratteristiche delle persone che hanno imparato a meditare
Vi sentite a volte sopraffatti dal ritmo convulso della vita? Vi sentite frustrati, sfiniti, a malapena in grado di andare avanti? La vita è diventata una corsa affannosa e sfibrante nella quale non ci fermiamo per un secondo.
Leggi tutto10 caratteristiche delle persone che hanno imparato a meditare
Amore benevolo e amore bisognevole, due tipi di amore completamente diversi
“Il sentir parlare di quella persona, mi scuote e tormenta […] Se questo è amore, che non lo so, questa è la prima volta che io lo provo in età da farci sopra qualche considerazione; ed eccomi di diciannove anni e mezzo, innamorato. E veggo bene che l’amore dev’essere cosa amarissima, e che io purtroppo (dico dell’amor tenero e sentimentale) ne sarò sempre schiavo”.
Leggi tuttoAmore benevolo e amore bisognevole, due tipi di amore completamente diversi
Come riconoscere e preservare i rapporti positivi
Le relazioni che creiamo e intratteniamo con gli altri vanno considerate come dei veri e propri tesori. Quando i rapporti sono sani, aperti e di reciproca soddisfazione, arricchiscono le nostre vite ben al di là dei beni materiali.
Leggi tuttoCome riconoscere e preservare i rapporti positivi
Quando il “dover essere” ci allontana dai piaceri della vita
Fu Reich nella prima metà del secolo scorso che teorizzò l’importanza del piacere inteso come pienezza e gioia di vivere necessaria per liberare le tensioni muscolari attraverso le vibrazione e scaricare l’energia vitale presente nel corpo.
Leggi tuttoQuando il “dover essere” ci allontana dai piaceri della vita
Quanto influisce la figura paterna nella vita affettiva di una donna
Tante sono le donne che si chiedono in cuor proprio se devono al proprio padre il loro modo di essere. Si fa presto a dire “se sono come sono lo devo a mio padre”, attribuendo alla questione una connotazione deterministica.
Leggi tuttoQuanto influisce la figura paterna nella vita affettiva di una donna
Caratteristiche delle persone equilibrate
Diceva Thomas Merton “La felicità non è questione di intensità ma di equilibrio, ordine, ritmo e armonia.” Questo semplice aforisma racchiude pienamente il concetto di equilibrio psicofisico.
Rabbia funzionale o distruttiva? Sei tu a scegliere
La rabbia è un’emozione fondamentale, primaria e, in molti casi, culturalmente osteggiata. L’educazione moderna tende spesso a considerare la sua espressione come pericolosa, disadattiva e sbagliata.
Leggi tuttoRabbia funzionale o distruttiva? Sei tu a scegliere
Per molte persone, l’amore può trasformarsi in un’abitudine a soffrire
La dipendenza affettiva può essere vista in diverse chiavi di lettura. La psicoterapeuta Lucia Cavallo ci dà interessanti spunti di riflessione.
Leggi tuttoPer molte persone, l’amore può trasformarsi in un’abitudine a soffrire
Le relazioni “con il senno di poi”
Le relazioni, con il senno di poi, diventano più facili da interpretare e ti consentono di fare luce in te stesso. Con questo articolo ti invitiamo a fare un’auto-analisi: analizza le tue storie passate, cerca di individuare schemi o sensazioni ricorrenti.
Dimmi che famiglia d’origine hai e ti dirò chi sei… o chi diventi
In una relazione genitoriale che condiziona il proprio presente in modo disfunzionale, non è strano domandarsi: dai genitori non ci si libera? È una persecuzione?
Leggi tuttoDimmi che famiglia d’origine hai e ti dirò chi sei… o chi diventi