Gesti che curano: come prendersi cura di sé quando nessuno lo fa
Ci sono momenti in cui il mondo sembra voltarti le spalle. Momenti in cui cerchi uno sguardo che ti accolga, una voce …
Le frasi che rivelano che stai rinunciando a te stesso per amore
A volte, non te ne accorgi nemmeno. Ti guardi allo specchio e riconosci ancora i tuoi tratti, la tua voce, le tue …
Le frasi che usa chi vuole controllarti emotivamente
Ci sono frasi che sembrano premurose, frasi che sembrano affettuose, perfino protettive. Eppure, nel sottofondo, celano un intento di controllo. Il linguaggio …
Perché cerchiamo affetto anche da chi ci fa soffrire?
Ci sono legami che sembrano impossibili da sciogliere, anche quando fanno male. Relazioni che feriscono, eppure trattengono. Amori che implodono sotto il …
Le caratteristiche che rendono le persone sicure di se
Quando incontriamo una persona davvero sicura di sé, lo percepiamo subito, anche se non sappiamo spiegarlo a parole. Non si impone. Non …
Il modo in cui sei stato amato da bambino influenza il tuo successo da adulto (più di quanto pensi)
Non ce ne accorgiamo, ma il modo in cui affrontiamo una sfida, rispondiamo a una critica, cerchiamo l’approvazione o ci alziamo dopo …
10 cose che chi ha una vera intelligenza emotiva non fa mai
C’è un’intelligenza che non si misura con i voti a scuola, né si ostenta con le parole. È silenziosa, sottile, ma potente. …
Autostima e neuroni specchio: ecco perché ti vedi come ti vedono gli altri
Ti sei mai chiesto perché bastano uno sguardo critico o una frase detta male per farti crollare? Non serve un trauma, una …
Parole che ti guariscono: frasi da dire a te stesso nei momenti difficili
Ci sono giorni in cui ci sembra di non riuscire a respirare. Giorni in cui il cuore pesa più del corpo, e …
Tratti che definiscono le persone davvero brillanti
Esistono persone che non si impongono, ma si imprimono. Che parlano senza gridare, ma lasciano il segno. Persone che sembrano avere una …
Frasi tipiche del collega invidioso (e cosa rivelano davvero)
L’ufficio è spesso teatro di dinamiche complesse: gerarchie informali, alleanze implicite, competizioni non dichiarate, favoritismi che galleggiano sotto la superficie e, tra …
L’ansia è il prezzo che paghiamo per la libertà
A prima vista, sembra un paradosso: la libertà è ciò che tutti desideriamo. Lottiamo per conquistarla, ci indigniamo quando ci viene tolta, …
Frasi tipiche del manipolatore passivo-aggressivo
Ci sono frasi che non gridano, ma sussurrano. Frasi che non colpiscono frontalmente, ma entrano sotto pelle. Non feriscono apertamente, eppure lasciano …
I segnali tipici di chi si sente sempre vittima, cause e conseguenze relazionali
Tutti, prima o poi, attraversiamo momenti in cui ci sentiamo feriti, trascurati, sminuiti. È naturale percepirsi vulnerabili, soprattutto quando la vita ci …
Le emozioni represse non muoiono mai: il ritorno del rimosso e le ferite che chiedono ascolto
Nella nostra cultura emotiva, il dolore spesso non ha un posto legittimo. Cresciamo imparando a essere forti, composti, efficienti. Veniamo lodati quando …