Psicologia

10 promesse che i partners dovrebbero farsi a vicenda

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Quando il rapporto di coppia inizia lo fa carico di sogni, speranze e illusioni. Ma il tempo e la vita quotidiana si faranno carico di mettere ogni cosa al suo posto e presto questa passione può cedere il passo alla noia. Quindi non sorprende che molte coppie si separino rapidamente. Il punto è che l’amore è un ingrediente essenziale ma non sufficiente, e non garantisce la stabilità del rapporto al 100%.

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10 modi per rispondere a chi vuole manipolarvi

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manipolazione

Può capitare a tutti di dover affrontare discussioni con persone che, attraverso l’aggressività verbale o la manipolazione, cercano di imporre la loro volontà, le loro decisioni, il loro modo di vedere le cose, o di destabilizzarvi con messaggi ambigui e fumosi, facendovi sentire insicuri e incerti, facendovi sentire in colpa…

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Non giustificarti e non dare spiegazioni a chi non le merita

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Prima di giudicare la mia vita o il mio carattere mettiti le mie scarpe, percorri il cammino che ho percorso io. Vivi il mio dolore, i miei dubbi, le mie risate. Vivi gli anni che ho vissuto io e cadi là dove sono caduto io e rialzati come ho fatto io. L. Pirandello

A qualcuno di noi è stato detto: “Perchè continui a vedere quella persona?” oppure: “Ti rendi conto di sbagliare? Perchè non provi a cambiare?”. Molte delle nostre decisioni possono far sorgere domande e, a volte, dubbi in coloro che ci circondano.

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Cosa fare e cosa non fare quando si è arrabbiati

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Spesso, il motivo della propria rabbia non è poi così importante da giustificare determinate reazioni.

Ci sono persone che si arrabbiano facilmente ed altre che non si arrabbiano mai. Ma se non ci arrabbiamo mai, se teniamo dentro, se ingoiamo il rospo, per paura, per il quieto vivere, per scarsa autostima…. andrà a finire che staremo male.

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