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Cosa significa somatizzare un dispiacere

somatizzazione
“Quando la bocca tace, il corpo parla”

Quando gli organi assorbono l’emotività negativa, parliamo di somatizzazione; ma cosa significa somatizzare? Si tratta di un fenomeno, in seguito al quale un individuo “traduce” la sua sofferenza psichica attraverso i sintomi fisici. 

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Psicosomatica e problemi alle ginocchia: piegarsi al proprio destino

Tutto quello che avviene nel corpo, noi lo viviamo anche nella nostra coscienza, nella psiche. Se ci diamo una martellata su un dito, diciamo: il dito fa male. Il che però non è del tutto esatto, perché il dolore è esclusivamente nella coscienza, non nel dito: ci limitiamo a proiettare la sensazione psicologica "dolore" sul dito.
Tutto quello che avviene nel corpo, noi lo viviamo anche nella nostra coscienza, nella psiche. Se ci diamo una martellata su un dito, diciamo: il dito fa male. Il che però non è del tutto esatto, perché il dolore è esclusivamente nella coscienza, non nel dito: ci limitiamo a proiettare la sensazione psicologica “dolore” sul dito.

Fin dall’antichità si è sempre saputo che i sentimenti e le emozioni producevano una certa ripercussione sull’organismo. Questo orientamento scientifico sostiene, quindi, che la malattia nasce dal rapporto dell’individuo col suo ambiente, per cui vengono presi in considerazione tanto l’aspetto psicologico che gli aspetti ambientali.

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“Il Sorriso Interiore”, una tecnica che guarisce gli organi

sorriso interiore

Anche il sorriso va esercitato. Predispone al buonumore, favorisce i rapporti sociali ma, soprattutto, migliora indirettamente la vitalità e il benessere. A tal proposito, voglio parlarvi di un’ antica tecnica taoista, l’ Healing Tao, ovvero, “Sorriso Interiore”che si basa sull’energia che si può raccogliere nel centro (chakra) tra le sopracciglia. Un vero e proprio sistema di autoguarigione che il maestro tailandese, Mantak Chia, ha “reinterpretato” in versione occidentalizzata in Europa verso la metà degli anni ’70.

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