Abbondanza o carenza emotiva: dare o togliere valore alla propria vita
Cos’è l’abbondanza? L’abbondanza rappresenta la propensione ad orientarsi verso quello che abbiamo, piuttosto verso quello che ci manca. Si tratta di un …
Le trappole delle aspettative in un rapporto di coppia
Nell’ambito delle relazioni sentimentali insane o disfunzionali, ho notato spesso la presenza costante di una particolare attitudine in molte donne: quella di …
Le conseguenze dello stress su corpo e mente
La parola stress, la cui diffusione risale ai primi anni del ‘900, viene utilizzata frequentemente ed il suo significato viene ricondotto a …
Bambino vulnerabile e genitore punitivo: come guarire con la Schema Therapy
Secondo Jeffrey Young, ideatore della Schema Therapy, quando si sperimentano nell’infanzia ripetute esperienze in cui i bisogni fondamentali del bambino non sono …
Adultizzazione infantile: conseguenze nell’età adulta
Chi è il bambino adultizzato? È un bambino che non ha avuto il tempo di essere bambino, un bambino che non ha …
Paura, solitudine e tristezza: emozioni sequestranti che invalidano il presente
Al giorno d’oggi è facile rendersi conto di quanto i rapporti sociali siano sempre piú complessi nella forma e nelle modalità di …
Quello che i social non dicono: il malessere a portata di click
Sapete che uno degli hashtag più utilizzati su Instagram è: fitinspiration? Probabilmente ne eravate a conoscenza, o forse no. Oppure ancora, potreste …
Le canzoni che ascoltiamo possono dirci molto su chi siamo
La musica rappresenta il sottofondo delle nostre fantastiche vite, a volte più melodrammatica altre più tecno e altre ancora più rock. C’è …
Blocchi psicologici, un caso clinico per riflettere
Il potere delle paure nascoste è molto più forte di quanto possiamo immaginare, condiziona la nostra vita fino a generare dei veri …
9 sane abitudini per gestire lo stress
In seguito al lockdown e all’emergenza sanitaria del Covid19 che abbiamo vissuto, e che stiamo, purtroppo ancora vivendo tutt’oggi, molti di noi …
Se soffri per amore non è vero amore
La sofferenza è uno dei sentimenti che percepiamo come più legati all’amore. Ci hanno fatto credere che, in una relazione amorosa, soffrire …
Disturbo ossessivo compulsivo: cause e sintomi
Esiste una vasta letteratura sul disturbo ossessivo compulsivo (DOC) e la gran parte di teorie possono essere ricondotte a uno spiccato senso di colpa e …
È possibile mantenere l’amicizia con un ex?
Non tutte le storie d’amore sono per sempre, “l’amore è eterno finché dura”. E le storie d’amore terminate sono una buona palestra …
Perché non si fa sentire
Controllare continuamente e ripetutamente il cellulare. I minuti passano, l’attesa diviene opprimente, ma purtroppo, nessun messaggio e nessuna chiamata. Almeno una volta …
La coazione a ripetere è il frutto dell’irrisolto
La coazione a ripetere è un meccanismo molto studiato in psicologia. Prima di addentrarci nei dettagli, proviamo a esaminare il significato della parola. Il termine “coazione” fa …