10 regole per iniziare una relazione gratificante
Il titolo, così scritto, è abbastanza eloquente quindi, senza perdermi in preamboli, posso passare al decalogo. Sì, sì… lo so, ho detto …
Le quattro fasi dello sviluppo di un adulto: in quale ti trovi?
Lo psicoanalista Sigmund Freud teorizzò un modello dello sviluppo umano in cinque fasi, ciascuna con le sue sfide da superare. Freud credeva …
Test psicologico: scopri che rapporto hai con il tuo partner
Secondo la teoria dell’attaccamento di Bowlby, possiamo ipotizzare che l’amore e l’affinità di coppia nell’età adulta siano riconducibili a livello inconscio al …
Perché per le donne con una forte personalità è difficile trovare la persona giusta? Ecco 10 motivi
Ogni essere umano ha una propria personalità, cresciuta in base all’ambiente familiare e alle esperienze di vita passate. Ogni esperienza reale, sia …
5 cose da dedicare a te stesso, fin da subito
Per prendere in prestito le parole di Carl Roger (padre della Psicoterapia Centrata sulla Persona), oggi voglio ricordarti che devi a te …
Fai tua questa regola, ti cambierà la vita
Noi tutti vorremmo cambiare in positivo: diventare più intraprendenti, sicuri, tenaci, in forma (…), insomma, vorremmo essere la migliore versione di noi …
Segnali che hai la «sindrome della sposa in fuga» e non lo sai
Era il 26 aprile quando Jennifer Wilbanks, come tutte le sere, uscì a correre. Quella sera, però, non tornò mai a casa. …
Vuoi migliorare la tua vita? Allora, fai l’opposto di ciò che ti hanno insegnato
Gli articoli che si trovano in rete sul benessere personale e sulle relazioni affettive, sono privi di una componente retrospettiva. Ti dicono, …
Come proteggerti da ipocriti e bugiardi
Il gaslighiting, di cui parlo nel mio libro «d’Amore ci si Ammala, d’Amore si Guarisce», è una tecnica manipolatoria basata su bugie …
Lo Scarto del Narcisista: cos’è e come Guarire dall’Abuso Emotivo
Quando si parla di narcisismo, spesso ci si focalizza sull’individuo narcisista e sui suoi comportamenti egocentrici e manipolatori. Tuttavia, c’è un aspetto …
10 malattie (insospettabili) che la scienza ha connesso alla psiche
Oggi voglio approfondire un argomento delicato: le malattie psicosomatiche. Questo termine non fa riferimento a qualcosa che esiste solo nella mente, piuttosto …
Se non riesci ad accettarti come sei, leggi questo articolo
Ti sei mai chiesto quanto ami te stesso? Riesci ad accettarti come sei in questo momento? Riesci ad amarti indipendentemente dai tuoi …
Se vuoi dare un cambio radicale alla tua vita, inizia da queste 4 cose
A volte ci sentiamo impotenti, in balia degli eventi e della vita. Altre volte ci sentiamo coraggiosi, capaci di affrontare tutto a …
Per far funzionare una relazione sono necessari queste 15 gesti
L’amore si costruisce nel quotidiano e sono soprattutto le piccole attenzioni a fare la differenza in una relazione felice e duratura. Qual …
Cosa è andato storto nell’infanzia? Cose che NON ci hanno insegnato i nostri genitori e che dovevamo sapere
Ogni evento vissuto da bambini può lasciare profonde ferite invisibili agli occhi: conflitti e situazioni che, sebbene facciano parte dell passato, attecchiscono …