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3 cose che devi sapere se vuoi superare questo momento difficile

di Ana Maria Sepe

Capita prima o poi di imbattersi in eventi dolorosi; è ovvio, nessuno può esserne immune! E la mia non è una visione …

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Quali sono i primi segnali di una relazione che avrà vita breve?

di Ana Maria Sepe

Le relazioni d’amore iniziano con sogni e aspettative, piani per il futuro e tanta fiducia nei sentimenti. Questo principio si prospetta quando …

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Come mettere dei paletti con le persone invadenti

di Anna De Simone

Ti sarà capitato di avere a che fare con persone che vogliono mettere becco nelle tue cose (le classiche persone lancia-giudizi), che …

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9 cose necessarie per far funzionare una relazione

di Ana Maria Sepe

Ogni coppia è unica e speciale. O perlomeno, così ci si sente, soprattutto all’inizio della propria relazione. Quando siamo nel pieno della …

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Il subconscio condiziona i nostri comportamenti: il pilota automatico del cervello

di Ana Maria Sepe

Le due parole – subconscio e inconscio – vengono spesso utilizzate nel linguaggio comune come sinonimi, ma indicano realtà differenti. Il subconscio …

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Segnali utili per capire quanto la tua relazione ti sta danneggiando

di Ana Maria Sepe

Quando siamo innamorati tendiamo spesso a vedere con maggiore enfasi i lati positivi del carattere dell’altro, ci convinciamo che possa essere il …

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Chi fa queste 5 cose sa godersi a pieno la vita

di Ana Maria Sepe

Guardandoti intorno, sicuramente avrai l’impressione che esistano persone fortunate e persone meno fortunate. Dalla parte dei meno fortunati abbiamo persone che, con il passar del …

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Le abitudini delle persone felici, 7 psicoesercizi alla felicità

di Ana Maria Sepe

Se provi a digitare sul motore di ricerca Google la domanda «come essere felice», ti compariranno 61 milioni di “risposte”. Insomma, una …

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7 cose che rendono una relazione stabile e duratura

di Ana Maria Sepe

Un legame di coppia gratificante non è sinonimo di relazione sana e costruttiva; a volte si può essere ingabbiati in relazioni disfunzionali …

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Cos’è la depressione? Ecco come hanno risposto 50 utenti di facebook

di Ana Maria Sepe

La depressione è una malattia invalidante che coinvolge sia la sfera cognitiva che quella affettiva. Le cause che portano alla depressione sono …

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Non aspettare che qualcuno arrivi a salvarti, solo tu puoi davvero salvare te stesso

di Ana Maria Sepe

Ogni bambino merita l’accudimento di cui necessita. Qualsiasi figlio merita la “madre sufficientemente buona” di cui parlava Donald Winnicott. Purtroppo ciò non …

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Cosa può accaderti se hai alle spalle un’infanzia difficile

di Ana Maria Sepe

Se hai avuto un’infanzia difficile, hai capito presto che dovevi cavartela da solo e sei arrivato dove sei adesso, solo con le tue forze. Sei …

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Se dici sempre queste frasi al tuo partner rischi di rompere la relazione

di Ana Maria Sepe

Le parole hanno un peso e degli effetti sia che vengano dette, sia che vengano taciute. La durata e la qualità dell’amore …

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5 semplici frasi dal forte potere trasformativo

di Anna De Simone

Capitano a tutti quei giorni in cui ci sentiamo giù e abbiamo bisogno di una dose di motivazione in più per non cadere …

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Non perderti solo perché hai perso qualcuno

di Ana Maria Sepe

Di sicuro almeno una volta nella vita avrai perso il legame con qualcuno che per te era importante: il tuo partner, un …

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