Se vuoi cambiare la tua vita in meglio ti propongo la sfida dei 12 mesi
“Un nuovo anno, un nuovo inizio!”. “Inizierò questo nuovo anno, con una nuova versione di me stesso!”. “Nell’anno nuovo dovranno esserci tanti …
Se non soddisfi questi 3 bisogni, condanni la tua relazione all’infelicità
Se la tua relazione romantica fa alti e bassi, i problemi potrebbero riguardare la coppia solo all’apparenza. Sai, quando due persone s’incontrano, …
Lascia che ti trovi, non cercare chi sa dove trovarti
Il senso di solitudine ci spaventa. In effetti, stare soli è diventato sinonimo di sconfitta e di depressione. Tendenzialmente la solitudine viene …
L’idea negativa che abbiamo di noi stessi l’abbiamo eredita dai nostri genitori
Il concetto di autostima è estremamente sottovalutato, eppure è questo costrutto che determina la qualità delle nostre relazioni, le scelte che facciamo e, a dirla …
Come cambia la vita dopo la morte dei genitori
Nella vita spesso si vivono vari momenti di impotenza, che inducono stati di sofferenza e disagio. Quando ci si confronta in particolare …
Ti sei mai chiesto perché sei così rabbioso con le persone a te care?
Quante volte ci capita di dare il peggio con le persone che amiamo? Basta una piccola disattenzione, un indelicatezza da parte di …
6 motivi inconsapevoli che ti fanno innamorare di chi ti fa solo soffrire
Breve o lunga che sia stata la relazione, a volte ci chiediamo come sia stato possibile essere caduti in una relazione malsana. …
Cose che dovrai subire se non è la persona giusta: saperlo ti sarà utile
L’incapacità di vivere senza avere una persona accanto, spesso crea forti dipendenze che vanno al di là dei sentimenti: non si ha …
Test psicologico: scopri se hai conflitti irrisolti
L’aquilone, un elemento estremamente evocativo. Quando eri bambino, forse anche tu sei riuscito a farlo volare, magari l’hai addirittura costruito con stecche …
Stai attento a chi dice di volersi prendere cura di te forse vuole solo controllarti
Esiste una grossa differenza tra prendersi cura di qualcuno e volerlo gestire. Questo è un concetto che purtroppo non è chiaro a …
Vorresti cambiare e non ci riesci? 7 parti di te che te lo impediscono
“Ognuno di noi è fatto da tanti se stesso e non solamente da uno. Diciamo che siamo come un’assemblea condominiale composta da …
Come posso prendermi cura di me stessa se nessuno mi ha mai insegnato a farlo?
Crescere in una famiglia disfunzionale non è mai facile. Gli scenari possibili sono infiniti, ognuno dei quali può lasciare grosse cicatrici con …
Una relazione virtuale è tradimento?
L’infedeltà virtuale, tramite chat o social network, ci fa sentire sicuramente meno in colpa, ma conta come tradimento? Negli ultimi anni il …
Perché accetto tutto questo dolore? Il bisogno di dare un senso a ciò che senso non ha
Collezionare liaison deludenti e malsane capita a tutti e di solito sono il riflesso delle convinzioni inconsce negative su noi stessi e …
“Non me lo posso perdonare” il peso dei sensi di colpa
Forse non sempre ne siamo consapevoli, tanto siamo abituati a conviverci, ma spesso dentro di noi si insinua un modo di “sentire” …