La rabbia è un’emozione tipica, considerata fondamentale da tutte le teorie psicologiche, insieme alla gioia e al dolore, è una tra le …
Leggi tuttoCorrelazione tra rabbia e malesseri: Psicosomatica della rabbia
A chi non è mai capitato di coinvolgersi in una discussione nella quale le emozioni scorrevano incontrollate? Non mi riferisco a piccoli lampi di rabbia, ma a una vera e propria esplosione emozionale accompagnata da sentimenti negativi che ci sommergono e ci fanno agire in modo irrazionale.
Leggi tuttoEmotività in tilt, quando la razionalità ti abbandona
Come riconoscere se il nostro modo di amare è sano e portatore di benessere o se invece prepara il terreno a infelicità …
A volte prendiamo la vita troppo sul serio. Certo, ci sono giorni in cui tutto sembra complicarsi, giorni in cui nulla possa andare bene. Non solo: ci guardiamo intorno e sembra che tutti si siano messi d’accordo per peggiorare ancora la nostra giornata.
Calmare una persona arrabbiata, in preda all’ira non è mai una cosa semplice. Figuriamoci poi se si tratta di bambini, magari anche piccoli, che non sanno ancora canalizzare le loro emozioni. Diventa dunque impresa ardua per un genitore gestire al meglio una situazione di “perdita di controllo”.
Leggi tuttoMetodi Montessori per gestire la rabbia dei bambini in modo veloce ed efficace
La rabbia è un sentimento molto comune che ognuno di noi ha modo di sperimentare nella vita quotidiana. si tratta di un’emozione, in …
Con le parole è possibile modellare la personalità umana? In effetti, la parola è uno dei più importanti canali di comunicazione ed interazione sociale.
Leggi tutto10 frasi tossiche da non rivolgere contro se stessi
Ho sempre pensato: “certe cose brutte, certe relazioni d’amore particolarmente devastanti, non possono accadermi… proprio a me no!” E invece ho avuto la sfortuna (chiamiamola sfortuna) di innamorarmi di un uomo narciso, un perfetto carnefice, manipolatore.
Leggi tuttoQuello che ho imparato dopo aver vissuto con un narcisista
Ci sono situazioni che ci fanno semplicemente perdere la testa. Ci sono momenti in cui non possiamo controllare quel sentimento di rabbia …
La depressione è un problema che può compromettere significativamente la vita quotidiana di chi ne soffre.
Come l’ansia, la depressione è un disturbo sottovalutato da molte persone, oppure viene frainteso, o addirittura non viene identificato in maniera chiara.
Il meccanismo della fame è una funzione evolutiva necessaria alla sopravvivenza ed è legata ai centri del piacere; gli stessi che, senza …
Leggi tuttoSOS attacchi di fame: strategie per imparare a gestirla
Tu lo ami ancora e lui/lei ha detto che è finita. E tu stai malissimo. Una delusione d’amore è come una bomba che ci esplode nel cuore e nella testa: disperazione, lacrime, singhiozzi, depressione…e tanti perché. Perché è finita? Dove ho sbagliato? Che cosa ho fatto per meritare questo? Forse non ero abbastanza per lui/lei, abbastanza in gamba, forse è colpa mia se non mi ama più. Insomma, hai lo stomaco stretto in una morsa di dolore, la tua autostima è a zero e ti senti colpevole, stupido/a, banale…
Leggi tuttoTipologie di delusioni d’amore, come le viviamo a livello emotivo
Reprimere le proprie emozioni a volte può non essere la scelta più giusta: non esternare la propria rabbia o ira, infatti, a lungo tempo può avere delle ripercussioni negative sul fegato. Non solo, ma così facendo prende il via una situazione di stress che si manifesta sia a livello emotivo, sia a livello fisico, con dolori e tensione tra le spalle e il collo.
Leggi tuttoCosa succede al fegato quando le emozioni vengono represse
Arrabbiarsi è umano; il che non significa che sia soltanto una caratteristica innata. Nel corso del tempo le “cause” di rabbia sono andate modificandosi: l’essere umano apprende dall’ambiente, dall’esperienza e dalla società, per cosa è giusto arrabbiarsi e qual è la maniera più appropriata di reagire.
Leggi tuttoScatti di ira ingiustificata: cosa si nasconde dietro la rabbia
