La dopamina NON è la molecola del piacere. Chiariamo questo grande malinteso
Quando osservo le persone agitarsi in questo mondo mi colpisce sempre come la dopamina non premi l’arrivo, ma alimenti l’inseguimento… di un …
Guardiamo Gaza e diciamo: “che orrore”. Ma intanto, nella nostra vita quotidiana
I conflitti su larga scala non sono solo geopolitica: sono il sintomo amplificato e crudele di qualcosa che ci appartiene più da …
Comportamenti tipici che fanno allontanare le persone da te
Essere se stessi è sempre il modo migliore per costruire relazioni autentiche. A volte, senza saperlo, assumiamo comportamenti scomodi che non ci …
9 cose utili da fare ogni giorno se soffri di ansia
L’ansia insorge quando il soggetto non ha abbastanza mezzi a disposizione per gestire un’emozione e, per questo, finisce per non elaborarla, quasi …
Cosa puoi fare per iniziare a vivere la vita che meriti
Il dolore emotivo è una realtà universale che ogni individuo sperimenta durante la vita. È una risposta naturale a eventi dolorosi, stressanti …
Amicizie a convenienza: i comportamenti tipici
L’amicizia sembrerebbe essere un ottimo fattore protettivo; letteralmente, protegge la nostra salute mentale. Non serve avere numerosi amici, le ricerche mostrano che …
Come entrare nella mente e nel cuore di una persona
Quando qualcuno ci colpisce, il desiderio che le emozioni siano reciproche nasce in modo naturale. Cerchiamo conferme nei suoi gesti, nei silenzi, …
Alanis Morissette è magica e sul palco sale anche Laura Pausini
Ieri, 24 luglio, si è conclusa a Roma, al Parco della Musica “Ennio Morricone”, l’ultima delle tre date italiane del tour mondiale …
Psicoterapia online o in presenza? Cosa considerare prima di iniziare
La rivista Panorama, con il suo numero di maggio, ha pubblicato una nostra dichiarazione riguardo l’efficacia della terapia online. Una dichiarazione che …
Sei disordinato? Hai bisogno di ascoltare il tuo caos emotivo
Sei disordinato? Allora sappi che non accumuli oggetti. Accumuli versioni di te che non hai avuto il coraggio (e la possibilità) di …
Il profilo psicologico inatteso di chi ama camminare sotto la pioggia
A volte, camminare sotto la pioggia viene letto come un gesto poetico, vagamente malinconico, forse un po’ ribelle. Ma cosa succede nella …
10 caratteristiche delle persone neurodiverse
Il termine neurodiversità nasce per sfidare la visione patologizzante della mente umana. Coniato negli anni ’90 dalla sociologa australiana Judy Singer, descrive …
5 esami clinici per misurare il dolore psicologico
Viviamo in una cultura in cui il dolore fisico viene preso sul serio: basta un esame del sangue, una radiografia, una diagnosi …
Genitori apprensivi: le ferite invisibili che restano
Ci sono genitori che vivono la crescita dei figli come un territorio fragile da presidiare. Ogni passo del bambino viene osservato, previsto, …
Le cose che hai perso per amore (e che potresti recuperare)
Essere amati a condizione che… È questo il cuore invisibile di tante relazioni: familiari, romantiche, affettive. Un cuore invisibile perché quel “a …