Se la tua rabbia potesse parlarti, ti direbbe che…
Quando fai un percorso introspettivo, un buon esercizio terapeutico consiste nel “dialogare” con l’emozione o meglio, con la parte di te ferita …
Essere o apparire? La chirurgia estetica tra bisogno e consapevolezza
Fin da bambini siamo costretti a fare i conti con un mondo dissonante. Ci viene sempre detto che “l’aspetto fisico non conta”, …
Cara Ansia, cosa vuoi da me e perché torni sempre?
Quando fai un percorso introspettivo, un buon esercizio terapeutico consiste nel “dialogare” con l’emozione o meglio, con la parte di te ferita …
Vai a un concerto? Quello che cerchi in un artista dice molto di te
Qualche tempo fa abbiamo proposto, sui nostri canali social, un reel in cui il cantante Lewis Capaldi era stato costretto a interrompere …
La dopamina NON è la molecola del piacere. Chiariamo questo grande malinteso
Quando osservo le persone agitarsi in questo mondo mi colpisce sempre come la dopamina non premi l’arrivo, ma alimenti l’inseguimento… di un …
Darwin apprezzerebbe molto chi “non è al passo” in questa società
Una delle frasi più abusate e travisate della storia è senza dubbio: “sopravvive il più forte”. Attribuita a Charles Darwin, questa espressione …
7 modi di tradire il partner senza neanche rendersene conto
Quando due persone iniziano una storia d’amore, tutto è meraviglioso. C’è la passione, la voglia di stare insieme, l’intesa sessuale. Ma poi, …
Bambini adultizzati: l’educazione dei genitori che rende adulti troppo in fretta
Gli adulti che disprezzano la debolezza, puntano all’efficienza e al controllo, sono stati bambini inascoltati, vittime di una forma educativa insana, rigida e basata …
Come piacere subito agli altri (ce lo spiega lo studio di Harvard)
Potrebbe essere una verità scomoda ma… piacere agli altri è qualcosa che, in fondo, tutti noi bramiamo. Insomma, piace piacere! Questo bisogno di accettazione …
Le regole psicologiche della seduzione
Come esperta in scienze psicologiche e del comportamento umano, mi è spesso stato chiesto quali sono le migliori strategie per sedurre. Puntualmente …
Se usi queste frasi sei cresciuto in una famiglia disfunzionale
Ogni nostro comportamento è il frutto di un apprendimento, un adattamento all’ambiente in cui ci siamo sviluppati. Il primo «ambiente sociale» entro …
Se ti senti depresso, ecco cosa vuole dirti il tuo corpo
Non è pigrizia, non è debolezza, non è mancanza di volontà. È il tuo sistema nervoso che, dopo un sovraccarico, trova l’unico …
Società tossica: ecco perché i ‘disadattati’ sono le nuove “persone normali”
Non fraintendetemi, sarò sempre dalla parte della società, perché la società siamo noi: io, tu, i tuoi genitori, il tuo migliore amico, …
‘Ti amo’, il significato che gli dai rivela la tua maturità affettiva
Ti amo. Quante volte lo hai detto? E quante volte te lo sei sentito dire? Ricevere un “ti amo” dalla persona giusta, …
Se fa queste 5 cose è attratto da te
Uno sguardo prolungato, un gesto, un contatto, la ricerca di prossimità (…) sono tutte “offerte” non verbali donate all’altro per esprimere un …