6 esercizi psicoterapeutici che funzionano come antidoto ai disagi psicologici

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); In questo articolo voglio approfondire il metodo DARE, che può rappresentare un buon antidoto ai disagi psicologici ... Continua a leggere →

10 modi per rispondere a chi vuole manipolarvi

Può capitare a tutti di dover affrontare discussioni con persone che, attraverso l’aggressività verbale o la manipolazione, cercano di imporre la loro volontà, le loro decisioni, il loro ... Continua a leggere →

Manipolazione emotiva: cosa fare?

Ho scritto diversi articoli sul tema della manipolazione relazionale e delle sue conseguenze, affrontando la questione dal punto di vista delle caratteristiche psicologiche degli attori di queste ... Continua a leggere →

Quando ci si preoccupa troppo: il disturbo d’ansia generalizzato

Secondo il DSM-V, i criteri utilizzati per la diagnosi di disturbo da ansia generalizzata (DAG) sono i seguenti: Eccessiva ansia e preoccupazione, che si verificano nella maggioranza dei giorni, ... Continua a leggere →

Come chiamarsi fuori da una relazione tossica

Ho scritto in precedenza diversi articoli sul tema delle relazioni sentimentali disfunzionali, tossiche e persino violente. Si tratta purtroppo di una situazione piuttosto frequente poiché, ... Continua a leggere →

Non posso stare con te nè senza di te: la codipendenza affettiva

Le relazioni sentimentali disfunzionali spesso sono caratterizzate dalla presenza di almeno un partner codipendente, dipendente affettivo e/o affetto da altre dipendenze (alcol, droghe, shopping, ... Continua a leggere →

Trauma dell’abbandono, reazioni fisiche ed emotive

Collocato ai primi posti nella scala degli eventi stressanti elaborata nel 1967 da Holmes e Rahe, l’abbandono è a tutti gli effetti un trauma che deve essere elaborato. Continua a leggere →
disturbo ossessivo compulsivo

Lo lascio o non lo lascio: disturbo ossessivo relazionale

Il termine Relationship Obsessive–Compulsive Disorder (ROCD) indica una forma di disturbo ossessivo compulsivo focalizzato sulle relazioni affettive – che siano sentimentali, amicali, ... Continua a leggere →

6 segnali che stai discutendo con un sociopatico, psicopatico o narcisista

I narcisisti rappresentano fino al 6% della popolazione e, stando a quanto afferma la dottoressa Martha Stout, gli psicopatici fino al 4% della popolazione generale. Contrariamente a quanto ... Continua a leggere →

Le diverse tipologie di Dipendenza Affettiva

La dipendenza affettiva è una modalità patologica di vivere la relazione, in cui la persona dipendente (solitamente una donna) arriva a negare i propri bisogni ed il proprio spazio vitale ... Continua a leggere →

Ho attraversato la tempesta e sono pronta a ripartire da me stessa!

Il periodo in cui un anno volge al termine ed uno nuovo si apre davanti a noi, è spesso un momento di riflessione sugli eventi che sono accaduti, su ciò che abbiamo realizzato e ciò che desideriamo ... Continua a leggere →

30 caratteristiche del Predatore Sociale

NOTA: Per sole ragioni di praticità userò il maschile riferendomi ai predatori sociali, ricordando che il fenomeno riguarda anche il sesso femminile, sebbene in maniera minore rispetto ai ... Continua a leggere →

Identifica i tuoi valori, crea una vita più piena

I VALORI indicano i desideri più sinceri e profondi che ci permettono di aumentare la pienezza e il significato della nostra vita. Continua a leggere →

Relazioni pericolose, istruzioni contro l’abuso

Come ho scritto nel mio precedente articolo “Lo Psicopatico nei panni del Principe azzurro”, i sociopatici sono dei predatori sociali che vivono sfruttando le vite degli altri. Alcuni sono ... Continua a leggere →

Lo psicopatico nei panni del principe azzurro

Si parla molto, negli ultimi tempi, di relazioni tossiche, pericolose, manipolazione e violenza psicologica. Si tratta di un fatto probabilmente vecchio come il mondo ma solo recentemente salito ... Continua a leggere →