Mi sta per succedere qualcosa di terribile

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pensare frequentemente che succederà qualcosa di brutto, a noi o ai nostri cari. Mi sta per succedere qualcosa di terribile, ecco ... Continua a leggere →

6 esercizi psicoterapeutici che funzionano come antidoto ai disagi psicologici

In questo articolo voglio approfondire il metodo DARE, che può rappresentare un buon antidoto ai disagi psicologici che ci bloccano nel perseguimento dei nostri obiettivi.   Continua a leggere →

10 modi per rispondere a chi vuole manipolarvi

Può capitare a tutti di dover affrontare discussioni con persone che, attraverso l’aggressività verbale o la manipolazione, cercano di imporre la loro volontà, le loro decisioni, il loro ... Continua a leggere →

Manipolazione emotiva: cosa fare?

Ho scritto diversi articoli sul tema della manipolazione relazionale e delle sue conseguenze, affrontando la questione dal punto di vista delle caratteristiche psicologiche degli attori di queste ... Continua a leggere →

Quando ci si preoccupa troppo: il disturbo d’ansia generalizzato

Secondo il DSM-V, i criteri utilizzati per la diagnosi di disturbo da ansia generalizzata (DAG) sono i seguenti: Eccessiva ansia e preoccupazione, che si verificano nella maggioranza dei giorni, ... Continua a leggere →

Come chiamarsi fuori da una relazione tossica

Ho scritto in precedenza diversi articoli sul tema delle relazioni sentimentali disfunzionali, tossiche e persino violente. Si tratta purtroppo di una situazione piuttosto frequente poiché, ... Continua a leggere →

Non posso stare con te nè senza di te: la codipendenza affettiva

Le relazioni sentimentali disfunzionali spesso sono caratterizzate dalla presenza di almeno un partner codipendente, dipendente affettivo e/o affetto da altre dipendenze (alcol, droghe, shopping, ... Continua a leggere →

Trauma dell’abbandono, reazioni fisiche ed emotive

Collocato ai primi posti nella scala degli eventi stressanti elaborata nel 1967 da Holmes e Rahe, l’abbandono è a tutti gli effetti un trauma che deve essere elaborato. Continua a leggere →
disturbo ossessivo compulsivo

Lo lascio o non lo lascio: disturbo ossessivo relazionale

Il termine Relationship Obsessive–Compulsive Disorder (ROCD) indica una forma di disturbo ossessivo compulsivo focalizzato sulle relazioni affettive – che siano sentimentali, amicali, ... Continua a leggere →

6 segnali che stai discutendo con un sociopatico, psicopatico o narcisista

I narcisisti rappresentano fino al 6% della popolazione e, stando a quanto afferma la dottoressa Martha Stout, gli psicopatici fino al 4% della popolazione generale. Contrariamente a quanto ... Continua a leggere →

Le diverse tipologie di Dipendenza Affettiva

La dipendenza affettiva è una modalità patologica di vivere la relazione, in cui la persona dipendente (solitamente una donna) arriva a negare i propri bisogni ed il proprio spazio vitale ... Continua a leggere →

Ho attraversato la tempesta e sono pronta a ripartire da me stessa!

Il periodo in cui un anno volge al termine ed uno nuovo si apre davanti a noi, è spesso un momento di riflessione sugli eventi che sono accaduti, su ciò che abbiamo realizzato e ciò che desideriamo ... Continua a leggere →

30 caratteristiche del Predatore Sociale

NOTA: Per sole ragioni di praticità userò il maschile riferendomi ai predatori sociali, ricordando che il fenomeno riguarda anche il sesso femminile, sebbene in maniera minore rispetto ai ... Continua a leggere →

Identifica i tuoi valori, crea una vita più piena

I VALORI indicano i desideri più sinceri e profondi che ci permettono di aumentare la pienezza e il significato della nostra vita. Continua a leggere →

Relazioni pericolose, istruzioni contro l’abuso

Come ho scritto nel mio precedente articolo “Lo Psicopatico nei panni del Principe azzurro”, i sociopatici sono dei predatori sociali che vivono sfruttando le vite degli altri. Alcuni sono ... Continua a leggere →