Come correggere i pensieri negativi che ci danneggiano

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Negli anni Cinquanta, in seguito ad una lunga esperienza come psicoanalista, lo psicoterapeuta Alber Ellis ... Continua a leggere →

Il tuo è un amore malato? 17 indizi per capirlo

Potremmo definire la Dipendenza Affettiva (DA) come una forma insana di relazione con l’altro, in cui il dipendente si pone in una condizione di sottomissione, accettazione incondizionata ... Continua a leggere →

Esercizi di gioia per donne che amano troppo

Le “Donne che amano troppo” sono le protagoniste dell’omonimo cult-book della scrittrice americana Robin Norwood: donne votate ad amori infelici, a uomini bugiardi, violenti ... Continua a leggere →

L’altra faccia del Narcisista

Il disturbo narcisistico di personalità (DNP) si caratterizza per alcuni aspetti specifici quali la tendenza alla strumentalizzazione dei rapporti interpersonali, comunicazione manipolativa, ... Continua a leggere →

Attaccamento e coppia: amiamo come siamo stati amati

La relazione primaria madre-bambino rappresenta il prototipo delle future relazioni d’amore. La relazione con le figure genitoriali dell’infanzia condiziona e determina il nostro ... Continua a leggere →

Perché non porto mai a termine le cose?

Quante volte vi siete chiesti come facciano gli altri a svegliarsi sempre presto al mattino per andare a correre, oppure a portare a termine la stesura di un libro o della tesi, a ... Continua a leggere →

Complesso di Elettra: alla ricerca del Principe Azzurro

Elettra – secondo la mitologia greca – era la figlia di Agamennone e Clitennestra la quale, avendo scoperto che sua madre aveva fatto uccidere suo padre per mano dell’amante ... Continua a leggere →

12 modi di Pensare Sano

Come ho già scritto in un precedente articolo (perché ti senti in colpa?), le distorsioni cognitive – o distorsioni logiche del pensiero – sono delle modalità di pensiero ... Continua a leggere →
dipendenza affettiva

10 Passi per dire BASTA alla DIPENDENZA AFFETTIVA

10 passi per dire basta alla dipendenza affettiva, questo titolo equivale a dire 10 passi per recuperare la serenità e tornare a essere liberi! Continua a leggere →

Perché ti senti in colpa? Alla radice del senso di colpa

Forse non sempre ne sei consapevole, tanto sei abituato a conviverci, ma esistono due grandi “mangiatori di energie” che minano la tua pace ed il tuo benessere psicologico: 1. ... Continua a leggere →

Mi sta per succedere qualcosa di terribile

Pensare frequentemente che succederà qualcosa di brutto, a noi o ai nostri cari. Mi sta per succedere qualcosa di terribile, ecco come funziona lo schema disfunzionale della vulnerabilità. ... Continua a leggere →

18 (+1) consigli per uscire da un amore distruttivo

Spesso, quando si rimane all’interno di una relazione sentimentale caratterizzata da disparità di impegno e sentimento o da partner manipolativi e irrispettosi quando non francamente ... Continua a leggere →

10 modi per rispondere a chi vuole manipolarvi

Può capitare a tutti di dover affrontare discussioni con persone che, attraverso l’aggressività verbale o la manipolazione, cercano di imporre la loro volontà, le loro decisioni, ... Continua a leggere →
trappola manipolatore

Cosa ci spinge nella trappola dei manipolatori?

Come ho già scritto in altri miei articoli, la manipolazione è una forma di comunicazione che, in una certa misura, tutti utilizziamo. Continua a leggere →

Come Sensi di Colpa e ricerca di approvazione ci rendono Manipolabili

Manipolazione emotiva: caratteristiche di una persona manipolabile. Esistono diverse cause che possono indurre sensi di colpa, come: Continua a leggere →