Cosa succede al tuo corpo quando soffri per amore

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Nulla è tanto importante come conoscere l’amore e imparare ad amare. La capacità di amare è troppo spesso lasciata ... Continua a leggere →

8 caratteristiche delle persone empatiche

Diceva Gandhi: “L’uomo ha due occhi e due orecchie, ma una lingua soltanto. Dovrebbe parlare metà di quanto vede e metà di quanto sente”. Tutti noi siamo dotati di un dono prezioso, ... Continua a leggere →

Il “potere delle parole”, ecco quelle che alimentano il nostro malessere

  Diceva Marshall Rosenberg “Le parole sono finestre oppure muri”. Ed è proprio vero! Le parole hanno una forte influenza sui nostri stati d’animo e la nostra salute: possono ... Continua a leggere →

Perchè il mio partner ha scelto proprio me: è amore o altro?

  Sia che abbiamo appena cominciato ad uscire o stiamo insieme per decenni, vi sono delle componenti caratteriali e comportamentali che rendono una relazione ben bilanciata. Capire il vero ... Continua a leggere →

9 meccanismi di difesa che attuiamo tutti i giorni

La vita, nelle sue varie vicissitudini, ci porta spesso a dovere fronteggiare situazioni di notevole intensità emotiva, nelle quali dobbiamo confrontarci con pesanti disagi interiori. Vi sono ... Continua a leggere →

12 cose da ricordare quando tutto va storto

A volte prendiamo la vita troppo sul serio. Certo, ci sono giorni in cui tutto sembra complicarsi, giorni in cui nulla possa andare bene. Non solo: ci guardiamo intorno e sembra che tutti si ... Continua a leggere →

“Se tu non mi ami è colpa mia”: subire ogni forma di ricatto emotivo pur di amare

L’incapacità di vivere senza avere un uomo accanto, spesso crea forti dipendenze che vanno al di là dei sentimenti: non si ha la forza di prendersi cura di sé e quindi ci si affida all’altro, ... Continua a leggere →

Dietro ogni bambino difficile, c’è un’emozione che non sa esprimere

Nessun bambino è uguale all’altro, non possiamo sapere a priori quali siano le necessità di quell’esserino che abbiamo appena messo al mondo e per il quale vorremmo sempre ogni bene. Ricordiamoci ... Continua a leggere →

Cosa puoi e non puoi fare per non perderti d’animo e sentirti sconfitta

Cosa ci porta a deprimerci? Cosa ci fa sentire inadeguati e inutili? È difficile prendere coscienza delle proprie capacità e dei propri limiti. Ognuno ha tante potenzialità. Ognuno può avere ... Continua a leggere →

10 modi dannosi di affrontare il dolore emotivo

Spesso la vita ci obbliga ad affrontare situazioni più o meno difficili, mettendo a dura prova la nostra stabilità emotiva. Oggi vi parlerò di dolore emotivo, quel dolore che magari non lascia ... Continua a leggere →

Crescere orfani d’amore con genitori anaffettivi

Può un genitore invalidare il benessere psicofisico di un figlio? Si parla tanto di anaffettività e narcisismo nell’ambito della coppia e poco nell’ambito genitore-figlio. E’ ... Continua a leggere →

3 insegnamenti di “equilibrio emotivo” riassunti in un racconto Zen

Da sempre gli insegnamenti buddhisti offrono strumenti preziosi per rendere la propria vita più serena. L’elemento che ha permesso che questa filosofia o religione perduri con il passare ... Continua a leggere →

Uomini affettivamente immaturi

Molti uomini, seppur adulti da un punto di vista anagrafico, vivono in una propria dimensione infantile che li induce a comportarsi in maniera immatura sia con se stessi che con gli altri. Sono ... Continua a leggere →

Circondati di chi apprezza il tempo che gli doni perchè quel tempo non lo recuperarai più

Diceva Carl Gustav Jung “Non rimpiango le persone che ho perso col tempo, ma rimpiango il tempo che ho perso con certe persone, perché le persone non mi appartenevano, gli anni sì” ... Continua a leggere →

Chi usa il silenzio sta attuando un’aggressione e una manipolazione velata

Nelle interazioni umane è impossibile non comunicare. “Perchè non mi hai chiamato per dirmi che facevi tardi?” “Dove ho sbagliato?” “Perchè mi hai mentito?” ... Continua a leggere →