Chi ha avuto esperienze negative è più altruista ed empatico

Alcuni psicologi, specializzati nello studio della crescita post-traumatica, hanno scoperto che molte persone rinascono dopo un periodo di avversità. Questo articolo è tratto ... Continua a leggere →

Ecco come un’infanzia difficile ha stravolto la tua personalità

“Si dice che il minimo battito d’ali di una farfalla sia in grado di provocare un uragano dall’altra parte del mondo.” Allo stesso modo un trauma subito in giovane ... Continua a leggere →

Segni e coincidenze: nulla succede per caso

A tutti è capitato almeno una volta nella vita di vivere delle coincidenze “assurde” e impensabili che hanno, in qualche modo, segnato la nostra quotidianità. Molti parlano di ... Continua a leggere →

I bambini che nuotano sono più intelligenti

Sei ancora interdetta se portare tuo figlio al mare? Beh, la conclusione di questa ricerca ti convincerà: i bambini che nuotano sono più intelligenti! Lo studio in questione ha ... Continua a leggere →

Una nuova risorsa per affrontare le abbuffate. Mindfulness applicata all’alimentazione

Ci sono dei cibi (o ci sono momenti!) che proprio non riusciamo a mangiare in maniera corretta: ne prendiamo a manciate, uno dietro l’altro, perdendo la consapevolezza del nostro ... Continua a leggere →

Un respiro per la vita: i benefici della respirazione Pranayama

  La respirazione rappresenta la “prima medicina” di cui ognuno dispone, ma della quale ben raramente ci si ricorda. Imparare a respirare bene equivale infatti a tornare disporre ... Continua a leggere →

La psicologia del regalo: cosa si nasconde dietro al fare o ricevere un regalo

Regalare può essere un momento di conoscenza profonda dell’altro e un’occasione per osservare le sincere reazioni dell’anima, non tanto di cortese ringraziamento, quanto di ... Continua a leggere →

Sindrome di stanchezza femminile e premestruale

La sindrome non indica una malattia, ma una costellazione di sintomi che il corpo manifesta come reazione a qualcosa al quale l’organismo reagisce con sofferenza. Continua a leggere →

Gestione della rabbia in base alla personalità

La rabbia è un sentimento molto comune che ognuno di noi ha modo di sperimentare nella vita quotidiana. si tratta di un’emozione, in linea di massima,  del tutto normale, ... Continua a leggere →

Fedeltà: i più intelligenti non tradiscono, chi lo fa è meno evoluto

Chi è fedele è più intelligente? O meglio, l’infedeltà denota una grande stupidità? Il tradimento e la stupidità non piacciono a nessuno, è risaputo. La cosa che sorprende, ... Continua a leggere →

Cosa si nasconde dietro al piacere di schiacciare punti neri e brufoli

Ogni nostro atteggiamento, così come qualsiasi movenza che ci caratterizza, parla di noi! Anche alcune “sporche” abitudini dicono molto sul nostro conto. Oggi ci soffermeremo ... Continua a leggere →

Come i problemi alla spina dorsale si manifestano anche negli organi del corpo

La colonna vertebrale è il pilastro fondamentale della nostra esistenza, non solo per al sua struttura, ma per tutto ciò che ricopre e protegge: il sistema nervoso. Sorregge e sopporta ... Continua a leggere →