6 armi subdole che la bassa autostima usa su di te per distruggerti ogni giorno

Nessuno è perfetto, nessuno ha sempre la soluzione pronta per ogni problema! Chiunque può vivere momenti di insicurezza, o provare sensazioni di inadeguatezza in determinate ... Continua a leggere →

Le più belle citazioni sull’amicizia da dedicare alla tua migliore amica

La vera amicizia è un bene prezioso che va tutelato e custodito gelosamente. L’amicizia vera, quella costruita nel tempo rimane un costante punto di riferimento per la nostra ... Continua a leggere →

Quando il rapporto madre-figlia diventa invalidante?

Secondo la psicoanalisi, per diventare adulti gli uomini devono metaforicamente“uccidere il padre“. Liberarsi, cioè, dell’ombra di una figura autorevole, imperante, ... Continua a leggere →

Ecco quando il tuo partner decide di rovinarti la vita…le relazioni malsane

Quando si inizia una nuova relazione tutto sembra roseo e perfetto e i difetti della nostra metà vengono percepiti come insignificanti. A causa di questa visione alterata della realtà ... Continua a leggere →

10 caratteristiche delle persone che hanno imparato a meditare

Vi sentite a volte sopraffatti dal ritmo convulso della vita? Vi sentite frustrati, sfiniti, a malapena in grado di andare avanti? La vita è diventata una corsa affannosa e sfibrante ... Continua a leggere →

Non lasciare che il peso della solitudine ti opprima

Sentirsi soli è una sensazione poco piacevole che appartiene a ciascuno di noi: già da piccoli temiamo di essere abbandonati dai nostri genitori. Da adulti le cose non migliorano; ... Continua a leggere →

Temperamento rabbioso, 10 riflessioni per sedarlo

Il caos interiore si esprime all’esterno mediante rabbia e malumore. Viviamo un momento collettivo molto particolare: in una società così materialista le persone faticano ... Continua a leggere →

Ricomincio da me; cosa dirsi ogni giorno per superare ogni difficoltà

Ti è mai successo di dover ricominciare da capo? A volte la vita ci pone davanti ostacoli, prove o eventi inaspettati quali separazioni, lutti, abbandoni, traumi, percorsi di malattia ... Continua a leggere →

La qualità della tua vita è influenzata dal modo in cui affronti le tue emozioni

Le emozioni sono alla base della qualità delle relazioni che stabiliamo e manteniamo con gli altri, sia sul versante positivo e costruttivo (amore, protezione, sostegno, cura, armonia, ... Continua a leggere →

10 frasi ispiratrici per ritrovare la voglia di vivere

Quante volte ci è successo di svegliarci al mattino e provare quella sensazione di apatia e pessimismo? Quelle giornate in cui ci svegliamo del tutto demotivati….quelle giornate ... Continua a leggere →