Innamorati di te e della vita, poi di chi vuoi

Se non impariamo ad apprezzare la nostra vita, il nostro corpo, la nostra anima, non potremmo mai davvero amare qualcun altro. Quanto ami te stessa/o? Te lo sei mai chiesto? ... Continua a leggere →

10 caratteristiche delle persone che si preoccupano troppo del giudizio altrui

Non è facile non farsi condizionare dalle opinioni degli altri. Tutti in un determinato momento della vita, abbiamo sentito il bisogno di ricevere l’approvazione degli altri. Continua a leggere →

9 Falsi miti sul disturbo bipolare. Stupidi pregiudizi sul bipolarismo

Se ne sente spesso parlare, ma di preciso in pochi sanno cos’è il disturbo bipolare.  Descrivere il disturbo bipolare e la sintomatologia che lo caratterizza non è affatto semplice. ... Continua a leggere →

Gestione della rabbia in base alla personalità

La rabbia è un sentimento molto comune che ognuno di noi ha modo di sperimentare nella vita quotidiana. si tratta di un’emozione, in linea di massima,  del tutto normale, ... Continua a leggere →

7 passi per diventare la migliore versione di te stessa

Judy Garland una volta disse: “Siate sempre la versione originale di voi stessi piuttosto che la brutta copia di qualcun altro.” Perchè non improntare la propria vita sulla base ... Continua a leggere →

Che significa essere disordinato nella psicologia?

In casa o in camera nostra regna il disordine totale? La casa è piena di oggetti superflui e alcuni del tutto inutili? Vecchi giornali, vecchie collezioni impolverate, armadi che ... Continua a leggere →

Perdonare se stessi è un atto di amore, di coraggio e di umiltà

  La vita è profondamente complessa. È fatta di eventi e situazioni spesso al di là del nostro controllo. Spesso questi eventi hanno un impatto determinante su ciò che siamo, ... Continua a leggere →

L’arte dell’adulazione; cadere nella trappola della lusinga manipolativa

Tutti noi amiamo che ci dicano quanto siamo buoni e bravi in ciò che facciamo. A volte però, ci lasciamo trascinare da queste lusinghe senza capire che, invece, dovremmo aprire ... Continua a leggere →

Se non piangi lo farà il tuo corpo

La qualità della nostra vita dipende strettamente dalla qualità delle emozioni che proviamo abitualmente. Inoltre, dipende, dalla nostra capacità di gestire gli stati emozionali ... Continua a leggere →

Perché educare tuo figlio all’autoconsapevolezza e alla riflessione

Prendi nota di questi cinque consigli, ti aiuteranno a crescere un bambino sano e pieno di risorse! Continua a leggere →