Cose che chi ha avuto un’infanzia difficile non riesce (quasi mai) a fare
Ti sei mai chiesto perché alcune persone sembrano avere una leggerezza naturale nell’affrontare la vita, mentre ad altre tutto pesa di più? …
6 frasi tipiche del passivo-aggressivo (e cosa rivelano davvero)
Ti è mai capitato di sentirti svuotato dopo una conversazione, pur senza aver ricevuto insulti o urla? A volte le parole non …
5 Segnali che stai andando incontro a un esaurimento
Ti sei mai chiesto se la stanchezza che provi sia solo normale fatica… o se sia in realtà il preludio a un …
La sofferenza non fortifica: lascia ferite
C’è una frase che tutti abbiamo sentito almeno una volta: “ciò che non ti uccide ti rende più forte”. La si ripete …
Le frasi da ripeterti ogni giorno per rafforzare la tua autostima
Ti sei mai chiesto quante volte, nell’arco di una giornata, ti rivolgi a te stesso con durezza, con freddezza o addirittura con …
Il ruolo nascosto del cortisolo nelle relazioni di coppia disfunzionali (che pochi conoscono)
Ti sei mai chiesto perché, dopo anni in una relazione tossica, non ti senti solo stanco mentalmente, ma esausto anche nel corpo? …
Come cambia la tua vita se leggi il libro “Lascia che la felicità accada”
Ti sei mai chiesto perché, nonostante tutti i tuoi sforzi, la felicità sembra sempre sfuggirti di mano? Viviamo in una società che …
Come capire che il partner vuole lasciarti: 5 segnali che parlano più delle parole
Capire che qualcosa si è incrinato in una relazione non è mai semplice. L’amore, quando nasce, ha la capacità di confondere i …
Come un vissuto difficile lascia segni nel sistema nervoso
Ti sei mai chiesto perché certe ferite del passato sembrano continuare a vivere dentro di te, anche quando la tua mente vorrebbe …
Cosa dicono le neuroscienze per diventare felici davvero
Ti sei mai chiesto perché, anche nei momenti in cui la tua vita sembra andare bene, avverti comunque una voce interiore che …
Frasi tipiche di chi ha avuto una infanzia difficile e come iniziare a guarire
Ci sono parole che ci scivolano via dalle labbra senza che ce ne accorgiamo. Frasi apparentemente innocue, quasi banali, che diciamo per …
Comportamenti tipici della persona instabile
Ti è mai capitato di avere accanto una persona di cui non riuscivi mai a prevedere le reazioni? Un giorno presente, affettuosa, …
Come riconoscere chi usa la prepotenza per prevalere
La prepotenza non è solo un atteggiamento appariscente. Spesso non si manifesta con urla o violenza esplicita, ma con gesti sottili, parole …
I segnali sottili dell’immaturità emotiva nelle relazioni
A volte, non sono le grandi crisi a minare una relazione, ma piccoli segnali che si insinuano nel quotidiano. Un tono di …
Innamorarsi dopo i 50 anni: come cambia la tua vita
Molti credono che l’amore appartenga ai giovani, che l’innamoramento sia un privilegio della giovinezza, quando tutto sembra nuovo, inedito, pieno di possibilità. …