Marco Salerno
Ogni coppia, anche la più solida, attraversa le sue tempeste dovute sia al naturale evolversi dei membri che la compongono sia alla presenza di eventi della vita con cui inevitabilmente si confronta ma soprattutto perché innamorarsi è facile ma i sentimenti non sono sempre gli stessi, si modificano con il trascorrere del tempo.
Leggi tuttoCome trasformare una coppia in crisi in una coppia sana
Nella mia pratica clinica ascolto sempre piu’ spesso storie di amori infelici, di relazioni che non portano a nulla, dove i partner si lamentano delle mancanza dell’altro, di quanto sono delusi ma allo stesso tempo non riescono a fare a meno di lui o di lei.
L’effetto di queste situazioni e’ un vero e proprio male dell’anima, una condizione di cronica delusione che puo’ sfociare anche in disturbi psicosomatici e pensieri ossessivi.
Spesso le modalita’ con cui le persone manifestano il loro affetto fa pensare piu’ all’odio che all’amore. Ma cosa spinge a scegliere sempre la stessa tipologia di persone e a trovarsi nelle medesime tipologie di relazioni?
Leggi tuttoStiamo insieme, siamo infelici ma non riusciamo a lasciarci
Quando si vive una relazione con un narcisista e’ importante, oltre a riconoscere le caratteristiche del partner e dei suoi comportamenti disadattavi e svalutanti, capire anche cosa accade dentro noi, quali sensazioni proviamo quali comportamenti ripetitivi attuiamo per non riuscire a liberarci da una relazione che ci fa soffrire, quale percezione abbiamo di noi e perche’ ci sentiamo in trappola.
Leggi tuttoNon riesco a lasciare il mio partner narcisista: l’incastro relazionale
Vivere la vita pienamente non e’ una condizione che puo’ essere rimandata nel tempo ma deve essere vissuta nel presente anche a costo di pronunciare qualche no e autoaffermarsi per non farsi mettere i piedi in testa da nessuno. Ma quanto e’ difficile dire un “no” sentito, autentico e consapevole?
Leggi tuttoNon farti mettere i piedi in testa: strategie efficaci per l’affermazione di sé
Prima di relazionarci ad un narcisista dovremmo sapere alcune cose che probabilmente dopo una analisi più approfondita ci faranno desistere dall’impresa.
Quando le nostre relazioni finiscono inesorabilmente sempre nella medesima maniera significa che mettiamo in atto dei meccanismi che ci conducono verso lo stesso finale indipendentemente dalla persona che abbiamo accanto.
Nella pratica clinica incontro spesso pazienti che presentano una rilevante difficolta’ nell’elaborare la fine di una relazione. Dopo mesi e in alcuni casi dopo anni, continuano a non accettare che la loro storia sia finita e stazionano sul capezzale del loro amore sperando che possa risorgere.
I genitori sono la fonte di protezione, rassicurazione, accoglienza e amore incondizionato che agiscono per il bene dei figli e favoriscono la loro crescita, soddisfando i loro bisogni e favorendo l’acquisizione dell’autonomia.
Come posso difendermi da un manipolatore narcisista? L’unico modo per difendersi da un manipolatore narcisista e’ quello di evitarlo e non avere alcun contatto con lui/lei.
Leggi tuttoStrategie efficaci per liberarsi da un narcisista
Educare è un “mestiere” particolarmente difficile perché l’amore che proviamo nei confronti dei nostri figli si scontra spesso con i necessari limiti da imporre per consentire loro di vivere una esistenza consapevole e autonoma.
Leggi tuttoI figli vanno amati non venerati: considerazioni per una educazione efficace
La relazione con un narciso manipolatore e’ una esperienza che segna profondamente chi la vive poiché prosciuga ogni giorno la voglia di vivere e le energie, sgretolando una realtà che si immaginava perfetta.
Leggi tuttoCi sono riuscita! Mi sono liberata da un narciso manipolatore
Avere il coraggio di esprimere i sentimenti e di non sprecare tempo a inseguire obiettivi effimeri, ecco la base per non avere nessun rimpianto.
Chi e’ il manipolatore affettivo? Il manipolatore affettivo e’ una persona come tante, almeno apparentemente!
Perché tendo sempre a dare senza ricevere nulla in cambio? Ecco le cinque cause psicologiche.
In un periodo storico in cui l’individualismo è diventato sempre più difficile da arginare, il dare e il ricevere hanno trovato nuovi equilibri e modi di esistere.
Leggi tuttoAltruista Compulsivo, il profilo di chi si spinge oltre la bontà
Il passo più importante da compiere per riprendersi emotivamente dopo aver avuto una relazione con un/a narcisista e’ quello di mettersi al centro del proprio mondo, prendendo coscienza che non può esserci altra persone se non se stesso che può prendersi cura di sé, rispettare e garantire protezione e stabilità emotiva.