Marco Salerno

Stiamo insieme, siamo infelici ma non riusciamo a lasciarci

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Illustration by Sam Woolley

Nella mia pratica clinica ascolto sempre piu’ spesso storie di amori infelici, di relazioni che non portano a nulla, dove i partner si lamentano delle mancanza dell’altro, di quanto sono delusi ma allo stesso tempo non riescono a fare a meno di lui o di lei.

L’effetto di queste situazioni e’ un vero e proprio male dell’anima, una condizione di cronica delusione che puo’ sfociare anche in disturbi psicosomatici e pensieri ossessivi.

Spesso le modalita’ con cui le persone manifestano il loro affetto fa pensare piu’ all’odio che all’amore. Ma cosa spinge a scegliere sempre la stessa tipologia di persone e a trovarsi nelle medesime tipologie di relazioni?

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Non riesco a lasciare il mio partner narcisista: l’incastro relazionale

Quando si vive una relazione con un narcisista e’ importante, oltre a riconoscere le caratteristiche del partner e dei suoi comportamenti disadattavi e svalutanti, capire anche cosa accade dentro noi, quali sensazioni proviamo quali comportamenti ripetitivi attuiamo per non riuscire a liberarci da una relazione che ci fa soffrire, quale percezione abbiamo di noi e perche’ ci sentiamo in trappola.

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Non farti mettere i piedi in testa: strategie efficaci per l’affermazione di sé

Vivere la vita pienamente non e’ una condizione che puo’ essere rimandata nel tempo ma deve  essere vissuta nel presente anche a costo di pronunciare qualche no e autoaffermarsi per non farsi mettere i piedi in testa da nessuno. Ma quanto e’ difficile dire un “no” sentito, autentico e consapevole?

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La vita dopo l’amore: come medicare le ferite emotive quando dimenticare sembra impossibile

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Nella pratica clinica incontro spesso pazienti che presentano una rilevante difficolta’ nell’elaborare la fine di una relazione. Dopo mesi e in alcuni casi dopo anni, continuano a non accettare che la loro storia sia finita e stazionano sul capezzale del loro amore sperando che possa risorgere.

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Medicare le ferite dell’anima: come rinascere dopo la fine di un rapporto con un narcisista

Il passo più importante da compiere per riprendersi emotivamente dopo aver avuto una relazione con un/a narcisista e’ quello di mettersi al centro del proprio mondo, prendendo coscienza che non può esserci altra persone se non se stesso che può prendersi cura di sé, rispettare e garantire protezione e stabilità emotiva.

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