Cosa avviene nel cervello quando facciamo sport: ecco gli incredibili effetti
La questione relativa alla relazione tra corpo e cervello si presenta, fin dalla filosofia antica, come un dibattito centrale nell’analisi del soggetto …
Che cosa ti motiva veramente ? Calcola il tuo enneatipo
Ti sei mai chiesto qual è la motivazione profonda che ti fa alzare al mattino, scegliere una professione di un tipo piuttosto …
Sterilità emotiva nella coppia: segnali da cogliere
«È rimasta troppo poca musica». Una mia paziente un giorno usò questa espressione per riferirsi alla sua relazione con il marito che, …
Come il passato ci impedisce di vivere il presente: l’effetto Zeigarnik
Vi sarà di certo capitato di non riuscire a togliervi dalla testa una canzone di cui avete ascoltato solo un breve stralcio …
Quando il peggior nemico di te stesso sei tu: la personalità masochista
La parola masochista viene spesso associata nel senso comune a particolari aspetti della sessualità di persone che traggono piacere da sottomissione, sofferenza ed …
Lettera alla mia autostima ferita dalle relazioni tossiche
Credi di essere stata vittima di una relazione tossica? Allora questo breve articolo potrebbe interessarti. Non sei sola, può essere capitato a …
Angoscia abbandonica: il timore di essere dimenticati e restare soli
“Volenti o nolenti l’abbandono ci introduce, dal primo momento in cui lo subiamo, in una terra desolata che non conoscevamo, ci fa …
Esprimere le emozioni, un modo per mangiare sano
Nella visione olistica dell’essere umano siamo composti da molti strati, proprio come quelli che compongono una cipolla, ed uno di questi strati …
Come capisci se la tua relazione è sbagliata?
Come capire se una relazione è sbagliata? Come capisci se la tua relazione è sbagliata e l’uomo che con il quale stai …
L’età non è uguale per tutti, si invecchia in modo diverso grazie alla telomerasi
I telomeri sono piccoli tappi alla fine della DNA, che proteggono tutte le informazioni genetiche in ogni cellula. Possono essere raffigurati come …
Qualità della vita e invecchiamento: che relazione c’è?
Perché le persone sembrano mostrare età differenti seppur coetanee? Come fanno alcune a mostrarsi dinamiche ed energiche a un’età avanzata, mentre altre, …
Come la depressione ci costringe a mentire a noi stessi e agli altri
A differenza del dolore che a ognuno può capitare di sperimentare nella vita, che è temporaneo e ha un motivo ben preciso …
Cosa fa scattare nel cervello un’idea geniale
Ogni storia di grandi scoperte inizia con un problema e debutta con l’idea che lo risolve. Il processo creativo ha inizio con …
Blocchi psicologici: come nascono e come superarli
In questo articolo parlerò del blocco psicologico. Vedremo insieme come nasce, come si struttura, e come si può risolvere il problema. Hai …
Ignorare intenzionalmente: la manipolazione silenziosa
“Non capivo mai se sbagliavo qualcosa io, o era lui che aveva la giornata storta. A volte stava anche una settimana senza …