Solo chi non ti ama ti vuole diversa
Ogni persona che incontro nel mio lavoro, sia che il contatto avvenga per un percorso improntato al rapporto con il cibo e …
Come reagiamo alle avversità?
C’era una volta una fanciulla che si lamentava costantemente della sua vita e di quanto fosse difficile andare avanti. Era stanca di …
Ci resto sempre male: non siamo nati per soffrire
Capita, nella vita di tutti noi, di incappare in “giornate no”. Siamo accompagnati dalla spiacevole sensazione che le cose non stiano andando …
Lo Zen, tra pratica e meditazione
Negli ultimi anni, il termine Zen è diventato di uso comune per indicare un tipo di meditazione, uno stato di relax, una …
Mi basta avere Me Stessa/o
“Nella vita non si può mica avere tutto… e in fondo io ho molte cose per cui essere felice” è una delle …
Nella vita servono scarpe comode
Durante le settimane difficili dei mesi passati (e in quelle che ancora stiamo vivendo), una riflessione importante che emerge nei colloqui con …
Le quattro leggi della spiritualità per affrontare la vita
Siamo costantemente alla ricerca di una spiegazione, di una logica che spieghi eventi e persone che abbiamo incontrato nella nostra vita. Così …
Prima l’ansia di essere rinchiusi, ora la paura di essere liberi
Questo mese è partita la tanto agognata fase due. E’ terminata la fase più restrittiva, il cosiddetto “lockdown” che ci vedeva chiusi …
Cherofobia: quando la felicità fa paura
“Anche se ogni tanto mi lamento, diceva il suo cuore, lo faccio perché sono il cuore di un uomo e i cuori …
Un viaggio alla scoperta di se stessi
Il viaggio dell’eroe, un viaggio alla scoperta di se stessi. “La vita non ha un senso intrinseco. Spetta a noi darle un …
Lontani ma vicini: la terapia online ai tempi della quarantena
La psicoterapia online è un argomento che negli ultimi anni, con l’incremento dei sistemi di comunicazione, è diventato sempre più attuale. Gli …
Quando tutto sarà finito: l’inizio del dopo
Nei colloqui fatti in questi giorni, tra le tante riflessioni che questo tempo diluito porta con sé, si aggiunge anche questa. Ora …