Quando ansia e attacchi di panico possono rovinarti le vacanze

E’ arrivata finalmente la tanto attesa estate! Il periodo del relax, del riposo, delle vacanze al mare, in montagna, delle gite in barca, delle serate spensierate… Ma non sempre è così! ... Continua a leggere →

Come i suoni e i rumori possono influire sulla nostra salute psicofisica

Da sempre la psicologia come scienza si interessa al nostro benessere. Lo stress che ogni giorno viviamo determina e influisce sulla nostra salute. Spesse volte ignoriamo che i fattori stressanti ... Continua a leggere →
aromaterapia psiche

Aromaterapia: gli effetti degli odori sulla psiche

Quando si parla di benessere psico-fisico in ambito abitativo si pensa immediatamente alla relazione tra noi e l’ambiente. Questo è tecnicamente corretto, infatti è il focus della psicologia ... Continua a leggere →
psicologia occhiali da sole

Psicologia degli occhiali da sole: indossarli sempre, perchè?

Alcuni non riescono a tenere gli occhiali da sole per più di venti minuti, altri non ne possono fare a meno. Tendiamo a pensare che siano semplicemente un accessorio, ma la realtà è molto ... Continua a leggere →
depressione psicotica

Depressione psicotica, sintomi e terapia

La depressione psicotica è una forma grave di depressione in cui ai classici sintomi della depressione maggiore si associano sintomi tipici della psicosi. In genere il termine psicosi è ... Continua a leggere →

Psicologia dei colori: ogni colore produce un effetto sull’anima

La psicologia dei colori suscita nell’uomo curiosità. I colori sono espressione di noi come vissuto psicologico e di comunicazione dei nostri stati interiori: emozioni. Il colore per ... Continua a leggere →

Non riesco a studiare: ansia da esame patologica

Un numero sempre crescente di giovani-adulti riferisce di essersi iscritto all’ università, ma di non aver mai sostenuto esami o di averlo fatto solo per un determinato e ristretto periodo; ... Continua a leggere →

Per le donne forti è più difficile trovare l’amore. Ecco 10 motivi

Essere intraprendenti, originali, forti, indipendenti, ci ha reso felici, sicure di noi stesse, capaci di raggiungere obiettivi alti, ma ci ha allontanato dall’altro sesso. Perchè per le ... Continua a leggere →

Il modo in cui reagisci alle critiche svela la tua personalità

Sono molti gli atteggiamenti palesi che possono rivelare i modelli operativi interni di una persona. Le microespressioni facciali possono dire molto sulle percezioni di quel determinato momento, ... Continua a leggere →

Ecco lo spazio in cui vivi come determina “chi sei”

Lo spazio è qualcosa di fisico, costruito o non, circoscritto e ben delimitato da confini chiari. Lo spazio in psicologia a seconda delle diverse teorie viene definito in modo diverso. Continua a leggere →

Che bambino è stato un adulto Borderline

Parlare di disturbi di personalità non è mai facile e soprattutto descriverne la genesi è un compito estremamente difficile!  In questa pagina cercherò di semplificare al massimo concetti ... Continua a leggere →
differenza tra borderline e bipolare

Differenza tra Disturbo Borderline e Bipolare

Qual è esattamente la differenza tra disturbo bipolare e disturbo borderline di personalità?  Continua a leggere →
dipendenza affettiva e narcisismo

Il narcisista non è immune alla dipendenza affettiva

Non tutte le dipendenze affettive sono uguali. Quando parliamo di dipendenza affettiva ci balena immediatamente alla mente il modello del codipendente affettivo. Al contrario, quando parliamo ... Continua a leggere →

La personalità narcisistica come arreda la casa

Si sa che la casa parla di noi e che la persona con personalità nacisistica tende a essere al centro di tutto e di tutti. Ma come arreda la propria casa? Quali aspetti ricercano dagli spazi? ... Continua a leggere →

Imparare a fronteggiare l’ansia

L’ansia non è un emozione. Credo che sia doveroso chiarire innanzitutto che l’ansia non è un’emozione: viene spesso associata a paure, fobie o anche a periodi di nervosismo, di tensione ... Continua a leggere →

10 modi per rispondere a chi vuole manipolarvi

Può capitare a tutti di dover affrontare discussioni con persone che, attraverso l’aggressività verbale o la manipolazione, cercano di imporre la loro volontà, le loro decisioni, il loro ... Continua a leggere →