Disturbi Psicologici

La dipendenza affettiva al maschile

Tempo fa, trattando il tema delle dipendenze affettive, ho sottolineato come, per diversi motivi, colpiscano sopratutto le donne. Ciò non significa che gli uomini siano totalmente esuli da questo tipo di problematiche. Anche il sesso maschile è vittima di angosce che hanno origine durante l’infanzia che possono portare a sviluppare una dipendenza affettiva.

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Per sentirsi meglio servono 15 minuti al giorno in totale solitudine

Trascorrere 15 minuti al giorno in solitudine può far sentire più in pace e calmi. Che sia passato leggendo un libro o lasciando fluire i pensieri, un quarto d’ora trascorso stando da soli nell’arco della giornata può far sentire meglio. A evidenziarlo è uno studio guidato dall’Università di Rochester, pubblicato su Personality and Social Psychology Bulletin.

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La vendetta: può realmente farci stare meglio?


Una delle emozioni che quasi tutti abbiamo sperimentato ma di cui meno si parla è il desiderio di vendetta. Quando fanno del male ai nostri cari o siamo vittima di una grande umiliazione, ci risulta più facile riempirci di odio e desiderare di vendicarci piuttosto che perdonare.

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Persona lunatica: come cambia idea su tutto, relazioni incluse

persona lunatica
La persona lunatica nei rapporti di coppia

Letteralmente il termine “lunatico” significa “variare” in base alle fasi lunari ma è davvero così? Si è lunatici quando si è preda di repentini cambiamenti d’umore, sereni e socievoli un minuto e l’attimo dopo ci sentiamo cupi e nervosi, senza capirne il motivo, non comprendiamo questi cambiamenti ma ci sentiamo soli e volubili.

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Cosa vuol dire Essere stata con un narcisista

Illustrazione: LINA EKSTRAND

La fine di una relazione con un narcisista è molto diversa dalla fine di una relazione sentimentale sana. L’elaborazione della fine di una relazione con un narcisista richiede molto tempo e chi è sopravvissuto a tale esperienza spesso vive un senso di frustrazione proprio perchè non riesce a guarire così velocemente come vorrebbe.

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