Cose che dice (spontaneamente) chi ha una grande intelligenza emotiva
Ci sono persone che non hanno bisogno di alzare la voce per farsi sentire, né di mostrarsi forti per essere percepite come …
Come smettere di aver bisogno di avere sempre ragione
«Non è una questione di chi ha torto o ragione.» Quante volte l’abbiamo detto, o sentito dire. Eppure, per molte persone, avere …
Come cambia la tua vita quando lasci un partner tossico
Ci sono dolori che impariamo a chiamare casa. Luoghi dell’anima che ci feriscono ogni giorno, ma a cui restiamo legati come se …
La vita trova sempre un modo per tornare a fiorire, anche dalle crepe più profonde
Ci sono momenti in cui la vita sembra fermarsi. Momenti in cui tutto ciò che avevamo costruito — sogni, relazioni, certezze — …
Perché il passato continua a condizionarti (e cosa puoi fare per liberartene)
Ci sono esperienze che sembrano scolpite nella nostra carne, parole che continuano a risuonare nella mente come un’eco lontana, sguardi che ci …
Come cambia la tua vita quando smetti di vivere come vogliono gli altri
“Sono stata per anni un “camaleonte sociale”, ho imparato l’arte di dire alle persone quello che volevano sentirsi dire ed essere qualcuno …
Le frasi da dire a chi vuole sminuirti: parole che proteggono la tua dignità
Non tutti gli schiaffi si danno con le mani. Ci sono ferite che si aprono tra le righe di una frase, nel …
Frasi tipiche di chi ha un esaurimento nervoso
Ci sono momenti della vita in cui ci si sente come una diga che ha trattenuto tutto per troppo tempo. Basta una …
Come un bugiardo riesce a svuotarti le energie
Ci sono stanchezze che nessun riposo riesce a curare. Non importa quante ore dormi, quante vacanze ti concedi o quante tisane rilassanti …
Se la tua rabbia potesse parlarti, ti direbbe che…
Quando fai un percorso introspettivo, un buon esercizio terapeutico consiste nel “dialogare” con l’emozione o meglio, con la parte di te ferita …
Perché restiamo nelle stesse abitudini, nelle stesse relazioni che ci consumano?
A volte ci svegliamo con una consapevolezza precisa, anche se non riusciamo a darle parole: qualcosa nella nostra vita non va più. …
Ti sembra che non ti ascolti? Ecco perché le coppie finiscono per non capirsi
Ci sono momenti in cui, anche stando a pochi centimetri dal proprio partner, ci si può sentire lontani anni luce. Hai mai …
Dietro un ‘Viva Turetta’: cosa spinge i ragazzi a scrivere frasi scioccanti e provocatorie
Ci sono scritte che urlano più forte delle parole pronunciate a voce alta. Le troviamo nei bagni delle scuole, sui muri dei …
Cambiamenti nella mente degli adolescenti: quello che ogni adulto dovrebbe sapere
C’è un momento nella vita in cui il mondo si fa troppo piccolo per contenere tutto ciò che sentiamo. È l’adolescenza. Un …
Frasi che rivelano una bassa intelligenza emotiva (e cosa nascondono)
Ci sono frasi che diciamo senza pensarci. Sono rapide, automatiche, spesso pronunciate con leggerezza, a volte con sarcasmo. Ma se le ascolti …