Le frasi da ripeterti ogni giorno per rafforzare la tua autostima
Ti sei mai chiesto quante volte, nell’arco di una giornata, ti rivolgi a te stesso con durezza, con freddezza o addirittura con …
Come un vissuto difficile lascia segni nel sistema nervoso
Ti sei mai chiesto perché certe ferite del passato sembrano continuare a vivere dentro di te, anche quando la tua mente vorrebbe …
Cosa dicono le neuroscienze per diventare felici davvero
Ti sei mai chiesto perché, anche nei momenti in cui la tua vita sembra andare bene, avverti comunque una voce interiore che …
Frasi tipiche di chi ha avuto una infanzia difficile e come iniziare a guarire
Ci sono parole che ci scivolano via dalle labbra senza che ce ne accorgiamo. Frasi apparentemente innocue, quasi banali, che diciamo per …
Comportamenti tipici della persona instabile
Ti è mai capitato di avere accanto una persona di cui non riuscivi mai a prevedere le reazioni? Un giorno presente, affettuosa, …
Come riconoscere chi usa la prepotenza per prevalere
La prepotenza non è solo un atteggiamento appariscente. Spesso non si manifesta con urla o violenza esplicita, ma con gesti sottili, parole …
Innamorarsi dopo i 50 anni: come cambia la tua vita
Molti credono che l’amore appartenga ai giovani, che l’innamoramento sia un privilegio della giovinezza, quando tutto sembra nuovo, inedito, pieno di possibilità. …
Le frasi tipiche di chi assume sempre il ruolo della vittima
Ti sei mai chiesto perché alcune persone sembrano vivere costantemente sotto il peso delle ingiustizie, come se il mondo intero fosse schierato …
Tu vuoi stare bene? Evita assolutamente di fare questi errori
“Perché mi sento sempre così frustrato?”, “Perché sono infelice?” E’ difficile rispondere a queste domande però è fondamentale avere ben chiaro un …
Frasi tipiche di chi ti usa per i suoi scopi
Ti sei mai chiesto quante volte, nella tua vita, qualcuno ti abbia avvicinato non per chi sei davvero, ma per ciò che …
Ti stai mancando di rispetto ogni volta che fai queste cose (senza accorgertene)
Ti sei mai chiesto quante volte, nel corso di una sola giornata, ti tratti con meno riguardo di quanto faresti con chi …
Cose che pensavo fossero normali (ma erano una risposta traumatica)
Ti sei mai chiesto se davvero “sei fatto così” oppure se quel “così” sia stato il prezzo da pagare per sopravvivere a …
Comportamenti tipici che fanno allontanare le persone da te
Essere se stessi è sempre il modo migliore per costruire relazioni autentiche. A volte, senza saperlo, assumiamo comportamenti scomodi che non ci …
5 modi in cui, senza accorgertene, ti manchi di rispetto
Ti sei mai chiesto quante volte, nella tua quotidianità, rinunci a qualcosa di importante per compiacere gli altri, per paura di essere …
Cosa puoi fare per iniziare a vivere la vita che meriti
Il dolore emotivo è una realtà universale che ogni individuo sperimenta durante la vita. È una risposta naturale a eventi dolorosi, stressanti …