4 abitudini che secondo le neuroscienze ti rendono davvero felice
Siamo tutti motivati da qualcosa che desideriamo, e desideriamo avere le cose più diverse: chi la fama, chi un traguardo lavorativo, chi …
Il no contact con il genitore disfunzionale
Crescere in una famiglia disfunzionale comporta implicazioni di elevata complessità. Anzitutto, una famiglia disfunzionale non può fornire buone basi psicoaffettive, così, da …
Come rispondere a chi vuole offenderti
Insulti e offese sono ormai all’ordine del giorno, nella vita ci ritroviamo spesso a interagire con persone che, incapaci di gestire i …
Comportamenti tipici delle persone che amano sminuire l’altro in modo subdolo
Fin da piccoli siamo influenzati a percepire la realtà in un certo modo. I nostri genitori, la scuola, i nostri amici e …
Prima di sentirti giudicato disprezzato o sbagliato ricordati questo
Perché temiamo così tanto il giudizio degli altri? Come mai riusciamo a farci influenzare da ciò che pensano gli altri di noi, …
Segnali tipici delle persone prepotenti e prevaricatrici
Capita sempre di incontrare persone prepotenti, controllanti, saccenti, che impongono le proprie idee e opinioni, che svalutano gli altri e credono di …
Tu vuoi stare bene? Evita assolutamente di fare questi errori
“Perché mi sento sempre così frustrato?”, “Perché sono infelice?” E’ difficile rispondere a queste domande però è fondamentale avere ben chiaro un …
10 attività per scatenare gli «ormoni della felicità»
Quando proviamo un’emozione, pensiamo di sentirla solo con la mente ma essa agisce anche nel nostro corpo con quello che viene definito «arousal», …
Frasi che feriscono il tuo bambino interiore
Ogni nostra decisione, ogni stato d’animo, ogni malattia, ogni comportamento, ogni cambiamento fisiologico ecc. ha origine grazie alla comunicazione che abbiamo continuamente …
Frasi tipiche dell’amico tossico
L’amicizia, volendo darle una definizione, è una relazione tra due persone tra cui c’è una carica emotiva ed è basata sul rispetto, la sincerità, …
Come affrontare il senso di non valere
Il senso di non valere è un’emozione negativa che molte persone sperimentano a un certo punto della loro vita. Si tratta di …
Comportamenti e frasi tipiche di chi ha una dipendenza affettiva
“Due cose ci salvano nella vita: amare e ridere. Se ne avete una va bene. Se le avete tutte e due siete …
Comportamenti tipici delle persone resilienti
Ognuno di noi ha vissuto esperienze intense o dolorose in grado di far traballare qualsiasi nostra sicurezza e stabilità. Da queste situazioni …
Segnali di Intelligenza Superiore alla Media
Se ti stai chiedendo come essere più intelligente devi sapere che il primo passo è quello di espandere il concetto d’intelligenza. L’intelligenza …
Frasi tipiche di chi vuole manipolarti
Ci sono persone capaci di usare lo charme, l’arte della seduzione per esercitare potere sugli altri, che sia la famiglia, le amicizie, …