Amare te stesso vuol dire essere consapevole di avere un valore che niente e nessuno può alterare o sminuire
A chi non capita di avere qualche rimpianto o peggio di rimproverarsi per qualcosa che poteva andare meglio? Tutti noi commettiamo degli …
Tutte le nostre esperienze sono l’effetto esteriore del nostro dialogo interiore
Anche se non ce ne accorgiamo, noi tutti, ci parliamo continuamente, in ogni momento della giornata. Qualche volta ci scappa anche una …
Frasi Tipiche di Chi Si Fa Scivolare le Critiche da Dosso
La capacità di affrontare le critiche senza lasciarsi sopraffare è una qualità che non tutti possiedono. Alcune persone sembrano avere una naturale …
Quando pensi che tutto vada per il verso sbagliato ripeti a te stesso queste frasi dal potere curativo
L’esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l’esame, poi ti spiega la lezione”. E’ la frase lapidaria di …
Frasi tipiche di chi ha una relazione tossica con se stesso
Negli ultimi decenni, le neuroscienze hanno portato alla luce un legame sempre più evidente tra le emozioni e la salute fisica. Questo …
Mi amo, mi odio: la legge dello specchio
Nella vita non si può andare d’accordo con tutti. Vi sono persone con le quali vi è una certa intesa, un certo …
La vita non ci toglie alcune persone: ci allontana da chi non abbiamo bisogno
La vita è un flusso continuo, un viaggio lungo e complesso che ci conduce attraverso momenti di gioia, di sfida, e di …
Cosa succede al nostro cervello e al nostro corpo se frequentiamo persone tossiche secondo le neuroscienze
L’emotività e la tossicità emotiva sono temi cruciali nello studio delle neuroscienze, poiché esse non solo influenzano il nostro comportamento, ma plasmano …
9 cose che fai oggi di cui potresti pentirti in futuro
Nella vita, spesso ci troviamo di fronte a scelte che possono influenzare il nostro futuro in modi imprevedibili. Alcune di queste decisioni …
Come cambia la tua vita se ti accetti così come sei
Molti di noi crescono con aspettative irrealistiche e standard elevati, sia imposti dalla società che autoimposti. Ci confrontiamo costantemente con gli altri, …
Se i tuoi «buoni propositi» possono renderti felice, devi rispettarli
La vita di alcuni di noi è costellata di buoni propositi, ed è anche giusto che sia così: ognuno di noi può …
Gli apprezzamenti più comuni che irritano le persone
Nel corso della vita quotidiana, gli apprezzamenti sono una parte fondamentale delle interazioni sociali. Un complimento ben fatto può rafforzare i legami, …
Se il tuo partner usa questi comportamenti forse ha smesso di amarti
Le relazioni di coppia sono complesse e in continua evoluzione, ma esistono determinati segnali che possono indicare che qualcosa non sta andando …
6 cose che devi lasciare andare se vuoi essere felice
La felicità è una meta ambita da tutti, ma spesso ci troviamo a perseguirla nel modo sbagliato. Ci aggrappiamo a pensieri, emozioni, …
Chi devi allontanare subito dalla tua vita
Ci sono persone che ci danno energia. E altre che ce la risucchiano. Ci svuotano, lasciandoci spossati. Sono le persone tossiche, Sono …