Il discorso di Steve Jobs all’Università di Stanford che ci insegna come affrontare i momenti difficili
Quello tenuto da Steve Jobs il 12 giugno 2005 davanti ai neolaureati dell’Università di Stanford, è sicuramente uno dei discorsi più famosi …
Il “qui e ora” è importante ma la tua vita inizia nel passato
Credo fortemente nell’individuo. Credo nella libertà soggettiva di scelta come possibilità di determinarsi anche attraverso l’errore. Il recupero dello sbaglio diviene possibilità …
La mancanza di fiducia è la madre di tutte le insicurezze
Sei una persona insicura? Aristofane diceva: “La mancanza di fiducia è la madre di tutte le insicurezze”. Ed effettivamente è proprio il …
L’impatto emotivo del coronavirus: come la paura del contagio distorce i nostri pensieri
La nostra “programmazione base” ci porterebbe ad avere molta paura, una paura irrazionale che dovrebbe essere sovrascritta dalla nostra programmazione più …
“Mi stai sul ca…”. Perché alcune persone ci irritano?
E’ capitato a tutti: vediamo una persona che immediatamente ci provoca irritazione o fastidio, anche se in realtà l’abbiamo conosciuta solo da …
La trappola dei sensi di colpa
A chiunque nella vita sarà capitato di sperimentare il senso di colpa. A volte immotivato, altre a ragione. È un sentimento che …
La perfezione non ti renderà libera/o
Nella nostra società moderna, il perfezionismo è qualità ormai venerata, e ci ossessiona con l’idea che ogni cosa che si decide d’intraprendere, debba …
La tua direzione di vita: come raggiungere i tuoi veri obiettivi
Si parla spesso di obiettivi, mete, e della loro significatività nella vita di ognuno. Ma qual’è il motivo per il quale, è …
Il valore della riparazione negli affetti e nella vita
Poco tempo fa ho avuto bisogno di riparare un oggetto a me caro, anche se di poco valore, ma ho dovuto cercare …
Per digerire ciò che stiamo vivendo la mente ritocca la realtà
Stare con i piedi per terra significa imparare a portare l’attenzione su ciò che accade adesso. Da sempre l’educazione genitoriale è improntata …
Alla ricerca dell’autostima perduta
C’è chi ne ha poca, chi ne ha tanta, chi la vorrebbe aumentare… ma nessuno diminuire. Che cos’è? Ma certo, è proprio …
La frustrazione in psicologia, risvolti psicopatologici
Chi non ha conosciuto il dolore dell’impotenza e dalla frustrazione? Quella condizioni scomoda e ingombrante che ha il potere di sconvolgerci, di …
Che cosa sono le truffe affettive e come difendersi?
Si presenta come un medico, un professore, un ufficiale, racconta di aver subito una tragedia, perdendo la moglie e i figli e …
Domande da porsi continuamente per migliorare la tua vita
Un interessante articolo scritto da Darious Foroux su Medium recitava di 14 domande utili da farsi continuamente, per poter fare il focus …
Passare le giornate arrabbiati impedisce di focalizzare il vero problema
Si può mangiare pane e rabbia tutti i giorni, senza mai scoprire da dove nasce questa emozione, come evolve, in che modo …