12 principi per iniziare una relazione sana e matura
Pur essendo sommersi da libri, scritti, decaloghi su come vivere una vita di coppia felice, abbiamo dimenticato un dato fondamentale: ogni coppia …
La sindrome del deresponsabilizzato
Mi capita, molto spesso, di leggere, sui vari social network a cui sono iscritto, post, in genere di donne (ma, in minor …
Il linguaggio del corpo e l’empatia
Comunicare significa letteralmente: “mettere in comune”, e nel caso della comunicazione interpersonale, ciò che viene messo in comune non sono oggetti o …
Motivazione: la “benzina” che alimenta il comportamento umano verso una meta
Nel corso degli anni sono stati effettuati diversi studi riguardanti la motivazione, pertanto sono state elaborate diverse teorie inerenti questo concetto. Secondo …
La teoria dell’attaccamento di John Bowlby
John Bowlby elaborò, negli anni ’60 del secolo scorso, una teoria ancora estremamente attuale, riguardante gli effetti delle prime esperienze relazionali ed …
Comunicare con i bambini: parole e comportamenti che funzionano
Spesso accade, che pur comunicando, i messaggi non vengano recepiti secondo le aspettative; sembra di muoversi in due universi così diversi e …
Il mito: “tra noi due c’è chimica”
Il mito della “chimica tra noi” non spiega solo perché le persone finiscono in relazioni tossiche, ma spiega anche perché tendano a …
Paura di mostrare le nostre fragilità
Che una persona ci garantisca una sicurezza tale da mostrarci vulnerabili è uno dei segnali più affidabili per capire se una relazione …
Fai sul serio o no? Quando lui sparisce e torna
Sembrava davvero interessato, premuroso e carino, eppure è sparito dopo un periodo di appuntamenti o interminabili chat. Questo fenomeno prende comunemente il …
5 significati manipolatori che si nascondono dietro al “Mi dispiace”
Quanto è difficile dire “Mi dispiace”? Ricevere le scuse del partner ha un grande valore quando sono autentiche e hanno lo scopo …
“Mi stanno tutti sul ca…”. La Misantropia
La misantropia è un’avversione al genere umano. Il termine “misantropo” deriva dal greco mīsanthrōpos (misos che significa odio + anthropos che significa uomo), …
Il processo terapeutico come cambiamento di prospettiva
Il termine “terapia” richiama alla mente l’idea di un qualcosa che ha a che fare con la riparazione, con la cura di …
La triade ansiogena del Natale: abbuffate, regali e parenti
Le lucine che illuminano le strade, gli addobbi ad abbellire le case. L’atmosfera natalizia ha tanti aspetti deliziosi, in grado di scaldare …
Guida pratica per sopravvivere al Natale col tuo narcisista (o senza di lui)
Altro non è che una parola nuova per un sentimento vecchio: la malinconia, mista a una variabile quota di ansia, che ti …
La nascita del calendario d’avvento e il potere dell’attesa
Era fine Ottocento, gli ultimi giorni di novembre, un bambino di nome Gerhard chiedeva in continuazione alla mamma quanto tempo mancasse ancora …