Rivedere nel partner una figura materna o paterna
La letteratura psicologica ha ampiamente dimostrato che la scelta del partner non è affatto casuale, (anche se per noi rimane spesso un …
Nessuna intelligenza è più importante di quella interpersonale
L’intelligenza emotiva è espressa attraverso diverse abilità, comportamenti, pensieri ed emozioni, è un mosaico di elementi che trovano espressione nei comportamenti e …
Come gestire al meglio il proprio tempo: soddisfazione ed efficienza
“Mi servirebbero giornate di 48 ore”. Chissà quante volte lo abbiamo pensato o esclamato. Gestire il tempo e riuscire ad “incastrare” i …
L’invidia è la ladra della gioia
Invidia. Al solo suono di questa parole un brivido attraversa il corpo. Si perché l’invidia è vittima, gode di una cattiva reputazione. …
Amore sano: come far funzionare una coppia
“Credo sia questo il vero amore: avere l’impressione di stare al centro della propria vita, non ai margini. Nell’angolo giusto. Senza avere …
La presenza di un narcisista in famiglia: effetti e conseguenze relazionali
I comportamenti che caratterizzano la famiglia narcisistica sono: isolamento, rabbia, proiezione, svalutazione, gaslighting, triangolazione, distorsione cognitiva, campagne diffamatorie, suicidio. Uno degli aspetti …
Dare troppo non premia
Se vi dovesse capitare, la cosa migliore da fare è abbandonare il vostro posto e affidare agli altri quegli obblighi che vi …
Abbondanza o carenza emotiva: dare o togliere valore alla propria vita
Cos’è l’abbondanza? L’abbondanza rappresenta la propensione ad orientarsi verso quello che abbiamo, piuttosto verso quello che ci manca. Si tratta di un …
Le trappole delle aspettative in un rapporto di coppia
Nell’ambito delle relazioni sentimentali insane o disfunzionali, ho notato spesso la presenza costante di una particolare attitudine in molte donne: quella di …
Adultizzazione infantile: conseguenze nell’età adulta
Chi è il bambino adultizzato? È un bambino che non ha avuto il tempo di essere bambino, un bambino che non ha …
Quello che i social non dicono: il malessere a portata di click
Sapete che uno degli hashtag più utilizzati su Instagram è: fitinspiration? Probabilmente ne eravate a conoscenza, o forse no. Oppure ancora, potreste …
Le canzoni che ascoltiamo possono dirci molto su chi siamo
La musica rappresenta il sottofondo delle nostre fantastiche vite, a volte più melodrammatica altre più tecno e altre ancora più rock. C’è …
Blocchi psicologici, un caso clinico per riflettere
Il potere delle paure nascoste è molto più forte di quanto possiamo immaginare, condiziona la nostra vita fino a generare dei veri …
Se soffri per amore non è vero amore
La sofferenza è uno dei sentimenti che percepiamo come più legati all’amore. Ci hanno fatto credere che, in una relazione amorosa, soffrire …
È possibile mantenere l’amicizia con un ex?
Non tutte le storie d’amore sono per sempre, “l’amore è eterno finché dura”. E le storie d’amore terminate sono una buona palestra …